巧克力有助于帮助腹泻吗？

如果你觉得你需要一个零食，当你没有完全达到par，伸手巧克力可能不是一个坏主意，只要你选择正确的巧克力。巧克力已被用作腹泻的传统疗法，这是拉丁美洲国家的16世纪。

在2005年10月“营养杂志”中发表的一项研究发现，巧克力中的黄酮可能有助于保持身体分泌过度的流体，这就是腹泻时发生的事情。为了获得最佳结果，您需要选择黑巧克力，因为它是黄酮类化合物中最高的。可可含量越高，巧克力含有的黄酮含量越多。然而，牛奶巧克力可能导致腹泻的腹泻，因为它含有一些乳糖。