对于Rasgulla营养信息

Chhena与生面团和捏合量的小混合。然后，该混合物被卷成小球和糖浆中的溶液煮沸。在rasgullas已经熟后调味，如豆蔻，开心果和玫瑰水，然后加入。

一个rasgulla的尺寸可以变化很大，所以营养信息将基于每份为100克，或约3.5盎司Rasgullas通常在家从无到有，或从许多市售混合物的一种制成。因此，营养信息可以变化很大。

rasgulla的服务共拥有约186卡路里的热量。碳水化合物包括那些153卡路里，脂肪占17个卡路里和蛋白质组成，其余16个卡路里。rasgulla的服务提供有关的每日总热量需求9％的2000卡路里标准饮食。

rasgulla的服务包含约38克碳水化合物的。碳水化合物的每克含有约4个卡路里，所以rasgulla的服务具有从碳水化合物152个卡路里。rasgulla的服务还含有0.5克可溶性纤维，它提供每份额外卡路里。

rasgulla的服务包含1.85克的脂肪。每克脂肪有9个卡路里的热量，所以rasgulla的服务具有来自脂肪的热量17。

rasgulla的服务具有约4g蛋白质。蛋白每克提供4个卡路里，所以rasgulla的服务具有从蛋白16个卡路里。