红色酵母米饭可以服用多少coq10？

红酵母大米自然含有与他汀类药物中发现的化合物相似的化合物，该化合物通常是针对治疗高胆固醇的规定的。他汀类药物可以干扰辅酶Q10的水平（COQ10），这是对心脏和肌肉健康至关重要的营养。低水平也可能加剧与这些治疗相关的某些症状。根据马里兰州医学中心的说法，由于它们的相似性，有人担心红色酵母稻还可能改变COQ10水平。与红酵母稻的治疗一起服用可以防止此问题。已经提出了一些剂量指南，但请与您的医生讨论适当的剂量。

一项发表在2005年期“生物活性剂”上的研究测试了COQ10补充对因副作用而停止其他汀类药物的受试者的影响。平均而言，受试者服用了240 mg，他们报告说与他汀类药物（例如肌肉疼痛和疲劳）相关的不良反应显着减少。该研究指出，“平均”剂量为240 mg，这意味着参与者之间的实际剂量有所不同。马里兰大学医学中心建议晚上150至200毫克的剂量，以防止与红外玩家相关的COQ10缺乏症。最终，您的医生可以根据您的个人情况确定最合适的剂量。如果您已经开始经历与低水平有关的副作用，那么您可能需要与刚开始预防补充剂的人不同的剂量。

即使您停止服用毒品和补充剂的影响，有时也会持续存在。马里兰大学医学中心建议在停止使用红酵母米饭后，推荐将COQ10补充剂以其建议的剂量持续一个月。

COQ10可能会降低血糖水平，血压和血小板计数。由于这些作用，Mayoclinic.com指出，您可能需要调整胰岛素和其他糖尿病药物，抗高血压和抗凝剂的剂量来补偿。

如果您患有肝病或服用伴有肝脏损害风险的药物，请在使用COQ10之前与您的医生交谈。Mayoclinic.com报告了一项研究发现COQ10改变了甲状腺水平。如果您患有影响甲状腺的任何疾病，请与您的医生讨论。