眼看景点同时伸展

活动期间轻微的视力障碍，包括拉伸，通常不会引起人们的关注，根据AllAboutVision.com网站。在某些情况下，但是，看到点 - 通常被称为“眼冒金星” - 可能意味着你的眼睛一个严重的问题。如果你看到的斑点，特别是伴随着闪亮的淋浴设施，应立即就医。

而从事运动或伸展时，流向大脑和眼睛可能会暂时受到限制。这可能会造成视觉障碍，如看到的斑点，飞蚊症或其他奇怪视觉现象。这种情况应该是暂时的，斑点就会消失，一旦血流正常的回报。热身通过步行或拉伸可能会阻止您看到的斑点作为血流量减少的结果之前慢跑5至10分钟。

低血糖或低血糖，意味着你缺少你的身体主要燃料供应，这是葡萄糖。如果你没有足够的葡萄糖，身体就无法正常运行，而且可能无法获得足够的氧气，你的大脑和眼睛。症状包括饥饿，头晕，看到的斑点，特别是如果你伸展或锻炼 - 影响血液流动的两项活动。吃小点心或喝橙汁一杯可以帮助暂时及时补充葡萄糖。吃一顿饭每三到四个小时避免低血糖。

通常被称为眼偏头痛或偏头痛眼，眼用偏头痛通常可以经历如在眼睛前面的斑点无痛视力障碍，暂时盲点或之字形线。拉伸或太快站起来是眼科偏头痛，这是由血流负责视觉的大脑区域的变化引起的，而不是问题的眼睛本身的常见诱因。在某些情况下，眼科偏头痛可以通过疼痛陪同。眼科偏头痛可长达20至30分钟，但不会造成永久性视力或脑损伤，不需要治疗。但是，如果遇到他们一贯而拉伸，向医生咨询。

虽然暂时的视觉干扰，如看到斑点或伸展运动，如果遇到他们时一直都是比较常见的，请咨询医生。有多种内科疾病可能会造成斑点底层，和拉伸可以简单地加剧了这个问题。这可能会导致斑点看到常见的医疗问题是高还是低的血压，眼部疾病和头部外伤。