我可以在怀孕期间服用蔓越莓片吗?

蔓越莓作为食物和药物已经有几百年的历史了，尤其是在预防尿路感染方面。虽然孕妇患尿路炎的风险较高，但在怀孕期间服用避孕药可能并不可取。在怀孕期间服用任何草药补充剂之前，一定要咨询你的医生。

蔓越莓富含抗氧化剂，尤其是维生素c。抗氧化剂能中和自由基，或能破坏细胞膜并导致细胞死亡的微粒。早期研究表明，蔓越莓中的抗氧化剂可以通过降低低密度脂蛋白胆固醇水平和防止动脉中斑块的积聚来预防心脏病。蔓越莓还可能有助于抑制某些癌细胞的生长;然而，在这方面还需要进一步的研究。最新研究表明，蔓越莓还可能有助于防止引起胃溃疡和牙周牙龈疾病的细菌附着。

蔓越莓在预防大肠杆菌引起的尿路炎方面有一定作用。研究表明，喝红莓汁鸡尾酒可以帮助孕妇和老年妇女预防尿路炎。蔓越莓可以防止细菌附着在尿道壁上。当细菌已经附着在尿道细胞上时，效果就会小一些，所以越橘对治疗尿路炎的效果就会小一些。一些临床研究也表明，含有蔓越莓的胶囊或药片可以有效预防尿路炎。

怀孕会增加你患尿路炎的风险，从第6周开始一直持续到第24周，这是因为随着子宫的生长，尿道会发生变化。子宫重量的增加会阻碍尿液从膀胱排出，从而导致感染。如果UTI得不到治疗，可能会导致肾脏感染，最终导致早产和出生时体重过轻。只要UTI得到早期治疗，婴儿就不会受到伤害。

草药补充剂应该在医生或保健人员的监督下小心服用，特别是当你怀孕时。许多医学专业人士不建议在怀孕期间服用任何草药补充剂，因为它们的安全性未知。怀孕期间服用蔓越莓和蔓越莓汁是安全的，但许多从业人员建议不要服用含有蔓越莓产品的膳食补充剂，因为不知道它们是否安全。

如果你的医生建议你不要在怀孕期间服用蔓越莓片，还有其他方法可以预防尿路炎。确保每天喝至少48到64盎司的水，定期喝蔓越莓汁。不吃精制食品、高糖食品和饮料、咖啡因和酒精。当你觉得有需要的时候就去排尿，确保你的膀胱完全清空，以防止任何细菌的形成。