更持久的美容神话之一是明胶让你更强壮，更健康的钉子。这项索赔可以帮助诺克斯明胶制造商成功地将其产品销售给女性消费者;然而，饮用knox明胶或对饮食的任何其他变化都不会有助于剥皮钉。医学专家说，解决脆性的最佳方式，剥皮指甲是让它们保持干燥，轻松在美甲。
诺克斯历史
虽然饮用的Knox明胶无助于剥皮指甲，但您可能会想知道这款特殊的美容神话如何获得如此长期的职业。1890年，查尔斯诺克斯和他的妻子玫瑰开发出颗粒状明胶，并以改变美国女性如何煮熟的糖果。查尔斯·诺克斯是一个娴熟的营销人员，并知道对他的产品附加特定的健康益处将使女性更加成功。Knox明胶源自蹄子和皮革等动物，如奶牛和猪。诺克斯夫妇暗示，通过消耗诺克斯产品，女性将以牛蹄的钉子具有钉子。在20世纪50年代末，查尔斯·克诺克斯的孙子，约翰，专注于将诺克斯线扩展到更具卫生的消费品，包括钉子的特殊饮料。
钉子和食物
明胶确实含有一些蛋白质。然而，如果蛋白质负责改善脆性，剥皮钉，明胶将是一个差的选择，鉴于其他食物在蛋白质中要高得多。吃或喝明胶不会加强弱钉，也不会在明胶中浸泡。剥皮钉很少被营养缺陷引起的。只要你吃健康，饮食丰富的必需营养，你的饮食就不会影响指甲质量。剥皮钉更频繁地由外部因素引起。
指甲提示
剥皮指甲通常是反复让它们湿润并让它们再次干燥的结果。洗手并做某些家庭琐事 - 洗碗，擦洗浴缸并浇水草坪 - 使钉子变脆和干燥。比明胶更好的投资是一种含有羊毛脂或α-羟基酸的良好保湿剂。在做家务时穿着棉花橡胶手套保护你的指甲。限制您更改指甲油的次数，并在您完成时使用无丙酮波兰卸妆。
生物素
除非你真的享受吃它，否则将knox明胶放在架子上。维生素H，或生物素，可能是剥离，脆性钉子的更好的选择。生物素是一种水溶性维生素和B型复合物的一部分;这些维生素促进健康的皮肤，眼睛和指甲。生物素确实导致大约三分之一的人取得成功。但是，在通知更健康的钉子之前可能是六个月。您的医生可能会建议每天服用1毫克生物素两到三次。虽然没有证据表明，生物素与任何药物相互作用，但在使用膳食补充剂之前与您的治疗医师交谈，以解决您的健康问题。