球头牛排是你的钱包和身材比其他类型的牛排更容易,但可能缺乏牛排更好的优质切工的柔情。球头牛排也被称为西冷牛排尖,但不应该与顶级牛排,这是更嫩相混淆。球头从髋骨的顶部切割。当用腌一夜嫩这是非常精简和口味更好。
在火焰烧烤的烧烤排。
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步骤1
腌一球尖牛排一夜之间嫩肉。您可以使用预制卤汁或结合等份醋,油和辣酱油创建一个简单的腌料。将放在密封的塑料保鲜袋的牛排和腌。应该有足够的液体完全覆盖牛排。冷藏过夜。
第2步
烹调允许肉恢复到室温前从冰箱取出一小时牛排。
第3步
加热,中火加热了沉重的煎锅四分钟。
第四步
取下保鲜袋并擦干用纸巾牛排。
第5步
用盐和胡椒牛排的两侧。
第6步
弗莱在泛牛排,顶部的盖子。打开牛排只有一次,因此有时间来制定一个焦糖褐色涂料。根据您的喜好炒牛排。对于1英寸的牛排熟罕见,鱼苗每侧4分钟。一个中等罕见的牛排是5分钟就好;一个中等牛排是准备在六分钟大关。
第7步
从锅取出牛排和锡箔包裹。让牛排休息五分钟,以进一步发展其风味。
你需要的东西
腌泡汁
纸巾
铝箔
重型煎锅带盖
盐
胡椒
警告
过熟的牛排可能会导致它变得强硬。
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