如何烹饪水牛鱼

用你想要的成分塑造鱼。

水牛鱼是一种最好在烤箱中煮熟的淡水鱼。它不像水牛式鸡翅,配上牧场或蓝奶酪浸渍。如果这对你令人失望,不要绝望。你仍然可以煮熟的水牛鱼,并像你用鸡翅一样塑造奶油,水牛式辣酱的鱼。试验用烹饪水牛鱼,用不同的成分塑造鱼。

步骤1

将烤箱预热至350 F.

第2步

将黄油,辣椒酱,盐和醋加入平底锅,使水牛式辣酱塑造鱼。将锅放在炉子上并在中高设置上加热,直到黄油熔化。从热量中取出它,然后将其设置在一边。

第3步

将水牛鱼片放在烤盘中。

第四步

使用烹饪刷子用水牛式辣酱塑造鱼。把它放在烤箱里,然后烧烤25分钟。

第5步

用刮刀将鱼片翻转到烹饪中约12分钟,也可以塑造鱼的翻转大小。

第6步

当内部温带在肉温度计上达到145°F时,从烤箱中取出鱼。用叉子刺破时,鱼也应该轻易剥落。

你需要的东西

  • 3磅。水牛鱼片

  • 用沥青和胡椒

  • 1/3杯盐渍黄油

  • 1/4杯辣椒酱

  • 1/4 TSP。盐

  • 1汤匙。醋

  • 中等平底锅

  • 烤盘

  • 烹饪刷子

  • 肉温度计

小费

如果您不希望Buffalo风格的辣酱塑造鱼,只需在中型平底锅中熔化1/3杯黄油,并以与酱汁相同的方式使用它。

警告

如果您在吃水牛鱼后体验肌肉疼痛,呕吐,深褐色尿液或肌肉僵硬,请寻求医疗。称为HAFF疾病的病症与水牛鱼中发现的毒素有关。如果您对捕获或在您所在地区吃的鱼类有疑问,请联系您所在州的自然资源或环境部门。

参考
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