精氨酸是一种非必需氨基酸，对不同的身体过程都很重要。盐酸精氨酸是精氨酸的合成形式，它将氨基酸与氯化氢分子结合，可以以粉末或胶囊的形式存在。在《运动和锻炼中的营养补充》一书中提到，它被运动员用来增加氧气输送和血液流动。Hydrogen chloride is combined with arginine to make the supplement more palatable and to enhance its absorption by the digestive system.
精氨酸HCL和运动表现
精氨酸的主要作用之一是引起血管扩张，或增加血管直径。精氨酸通过刺激沿血管排列的平滑肌内皮细胞产生一种叫做一氧化氮的化合物来实现这一点。一氧化氮刺激血管放松和扩张，在剧烈运动特别是阻力训练中增加血液和氧气流向肌肉。运动中血液流动和氧气输送的增加可以提高表现，让肌肉产生更多的力量，延缓运动引起的疲劳。
精氨酸盐酸和激素的产生
精氨酸是产生人类生长激素(HGH)的重要催化剂。HCL刺激垂体前叶释放HGH，增加血浆中HGH的循环水平。根据《运动和锻炼中的营养补充》，自然升高的HGH水平有很多好处，包括增加肌肉恢复和修复，调节新陈代谢，减少身体脂肪，以及心脏和肾脏的最佳功能。Taking arginine in conjunction with other amino acids, specifically lysine and ornithine, may magnify this effect, the book's authors report.
盐酸精氨酸的其他好处
盐酸精氨酸可有广泛的超越了其作为运动员性能增强剂使用潜在的好处。MedlinePlus报告说，盐酸精氨酸补充可能带来的好处包括提高手术的恢复时间，治疗充血性心脏衰竭，减少冠心病的胸痛，减轻膀胱炎，治疗勃起功能障碍，改善肾功能，并在患有个体保持健康的体重肌肉萎缩的疾病，如HIV。使用盐酸精氨酸作为任何这些条件的治疗之前，请咨询你的医生。
副作用
盐酸精氨酸可能对患有肝病和肾病的人以及一些心脏病发作后正在康复的人产生不良影响。盐酸精氨酸也可能破坏血液中钾的平衡。如果你缺钾，精氨酸可能会导致脱水，恶心，胃痉挛和腹泻。如果你正在服用血液稀释药物，精氨酸HCL的补充可能会进一步稀释你的血液，增加伤口愈合受损的风险。患有慢性低血压的人建议不要服用精氨酸，因为它可能会进一步降低血压，导致疲劳和头晕。