红色三叶草对白色三叶草

红三叶草和白三叶草都是多年生豆类植物，富含蛋白质和纤维，广泛用于动物放牧和牧场。它们通常与伴生草一起种植，在作物轮作期间用作覆盖作物，特别是有机作物。除了一种种红色或紫色的花，而另一种种白色的花这一明显的事实之外，红三叶草和白色三叶草还存在其他一些区别，包括它们的分类、它们的生长方式以及它们的用途。这包括所谓的对人类健康的好处归因于其中一个，而不是另一个。

红三叶草和白三叶草分别被分为三种基本类型。红三叶草按生长季节分为早花、中花和晚花三大类。白三叶草按大小分为小、中、大三种。野生白三叶草最常见的品种是荷兰三叶草，也被称为普通白三叶草，它是一个小到中等大小的品种。拉迪诺三叶草是一种最常用于放牧的植物，它的面积是它的两倍。

红三叶草长得又高又直，而白三叶草长得较矮，向外侧伸展。红三叶草的生命周期很短，大约2 - 3年，而白三叶草是一个持久的种植者，即使在放牧条件下也可以重新播种。种植三叶草时，最好将红白三叶草混合种植在一起。

白色三叶草被认为是最好的放牧，而红色三叶草被认为是最好的牧场和野生动物栖息地，因为如果持续放牧，它可以很快耗尽。两者都被认为有助于改善和固氮土壤。

草药专家推崇红三叶草，因为它对健康有几方面的益处，包括解毒、解充血和减少炎症。红三叶草还被认为含有丰富的异黄酮，一种抗氧化剂，在一些研究中与治疗某些类型的癌症有关，包括乳腺癌和前列腺癌。红三叶草中的异黄酮也被发现有助于减少健康女性的骨质流失和更年期症状。白三叶草没有被发现具有相同的成分或健康益处。记住，没有任何草药被fda批准用于医疗用途，在出于任何健康目的服用红三叶草茶之前，你应该总是咨询你的医生。所有的三叶草，包括白色的，都含有一定量的维生素A, E, C, B-2和B-3，钙，铬，卵磷脂，镁，钾和硅。