锡兰茶对健康有什么好处?

锡兰茶来自斯里兰卡，这是印度洋上的一个小岛，被英国殖民者称为“锡兰”。锡兰指的是种植茶树(山茶)的地理区域，而不是特定类型的茶。绿茶和红茶生长在斯里兰卡，可以改善你的健康和预防疾病在未来。

青锡兰茶是用山茶的新鲜叶子制成的。根据MedlinePlus的研究，它能有效地提高精神的警觉性。它还可能有助于预防某些癌症，降低帕金森氏症的风险，降低血压和高胆固醇，防止直立性高血压，减少由人类乳头瘤病毒(HPV)引起的异常细胞生长模式。

红茶是由茶树的老茎和老叶制成的。和绿茶一样，红茶也有助于提高精神敏锐度和敏锐度。它可以降低你患动脉粥样硬化、卵巢癌、帕金森病、肾结石和心脏病的风险。红茶也可以帮助矫正直立性高血压或站立时头晕。