饮食癣

改变你的饮食，以地址癣前，请与您的医生。

维生素A可以帮助提高免疫系统功能，帮助你的身体产生白细胞这种攻击方式，在你的身体消灭真菌，根据认证的营养顾问菲利斯鲍尔奇，着有“处方营养治疗。”这可能有助于消除皮肤真菌，有助于癣。维生素A也有必要对皮肤组织的修复，这可能有助于防止疤痕为你的皮肤愈合。维生素A是牛肉和鱼肝，蛋和乳制品中。你的身体也可以从类胡萝卜素，尤其是β-胡萝卜素，其在胡萝卜，羽衣甘蓝，杏，芥菜，欧芹，菠菜和辣椒发现产生维生素A。

新鲜大蒜添加到主菜，如砂锅菜，咖喱，汤，面食和翻炒菜肴，或清蒸蔬菜或面包浸油。大蒜素，新鲜蒜瓣化学发现可根据迈克尔·卡斯尔曼，作者提供抗真菌益处，“新的治疗草药。”谈谈你的医生，如果你打算使用大蒜来治疗或预防癣。这食物可能鼓励你的血液稀释。

如维生素A，维生素E是一种天然的免疫系统增强剂，可以帮助你的身体对抗癣致病真菌，根据鲍尔奇。维生素E也发挥在生产的皮肤组织的作用，有可能减少癣爆发疤痕造成的。橄榄油和向日葵油，鸡蛋，榛子，扁豆，菠菜，杏仁，芝麻和全麦面包是天然维生素E的来源丰富

丁香是一种刺鼻，略带甜味的香料，其通常用来调味的印度菜和亚洲翻炒菜肴。中国医士已经使用这种香料药用超过2000多年，根据卡斯尔曼。丁子香酚，丁香在花蕾中的活性化学化合物，可以帮助消灭真菌引起的癣。加入丁香，你的饮食要地址前请咨询医师或防止癣。虽然副作用是不常见的，丁香可能会引起腹泻。