大多数人都可以享受适度的巧克力没有遇到任何不愉快的保健作用。然而，有些人对巧克力中的一种或多种成分敏感。如果你吃巧克力后出现胃肠道症状，如胃痛，腹部痉挛，气，腹胀，恶心，腹泻或呕吐，你可能有任何潜在的健康状况。你的医生可以帮助你确定是什么原因导致你的症状。
乳糖不耐症
如果你有乳糖不耐症，你的身体不产生足量的乳糖酶，打破了牛奶糖。取而代之的是，从你的胃进入它与天然存在的细菌相互作用结肠乳糖糖移动。气，胃痛和腹胀是主要的症状和进食含有牛奶的食物后30分钟至两小时内通常开始。您可以享用不含添加乳固体黑巧克力。根据你的病情的严重程度，你可以容忍的巧克力小部分。有些人能够通过在餐前服用乳糖酶片，以消除他们的症状。这种过度的非处方药替换缺少乳糖酶，帮助你的身体消化牛奶。
溃疡和胃炎
溃疡和胃炎，胃粘膜的炎症，可能引起腹痛，恶心，呕吐及食欲不振。如果您有出血溃疡，你也可能会遇到黑便，呕吐含有血液或黑色。打电话给你的医生，如果您遇到这些症状，因为药物可以帮助治疗这些疾病。你需要吃清淡饮食。巧克力可能会加重你的病情为5月辛辣食物，咖啡因，汽水，水果和蔬菜中的酸高。
过敏
食物过敏可能会产生影响你的胃，胃肠系统症状。在一些人看来，食物过敏引起痉挛，胃痛，腹泻，恶心或呕吐。这些症状可单独或与皮肤的效果，如皮疹或荨麻疹，和呼吸道症状的组合出现。对牛奶蛋白过敏可能会引起胃部不适，最巧克力中含有乳固体。你的医生可以进行过敏测试，以确定是否有牛奶过敏。如果是的话，你可以享受无奶巧克力。
肠易激综合症
肠易激综合征的主要症状是伴随慢性腹泻，便秘或两者的组合腹痛。在患有肠易激综合征的肌肉和消化道的神经似乎特别敏感。结肠肌肉收缩过多后，你吃，这引起疼痛和抽筋。肠易激综合征的症状是由某些食物，包括巧克力加剧。可能触发条件的食物包括咖啡因，奶类，酒类，碳酸饮料和高脂肪的食物。告诉你的医生，如果您有肠易激综合症的迹象。饮食习惯的改变，缓解压力和药物治疗可以帮助您管理的条件。