铁缺乏导致一种贫血。它可以是暂时的条件,例如当一个人在创伤,手术或分娩中失去血液。在正常,健康的个人中,铁补充剂将在几周内将铁储存带回正常。如果您的慢性疾病如癌症如癌症造成的慢性缺乏症,您的铁店仍然保持不足的水平,尽管仍然存在铁补充剂。缺陷会影响你治愈伤口的能力。
缺铁
缺铁性贫血是您的红细胞小于平均水平并且具有低红色色素沉着的病症。虽然大多数病例因失血或身体无法吸收铁而导致,但它可以具有遗传来源。家庭成员可以具有相同的病史。其他不涉及铁的贫血症包括镰状细胞,血症,溶血和可生性贫血。
铁在愈合中的作用
铁的主要工作涉及将富含富氧的血红蛋白携带到身体的细胞和组织。根据挖掘,爱达荷州的厄尔克斯伤口中心,伤口愈合需要多个步骤,涉及不同的组件。它通常发生在三个阶段,伤口愈合开始的炎症期;细胞开始覆盖伤口的增殖阶段;和形成瘢痕组织的成熟阶段。发生级联事件以允许这些过程。因为铁的责任涉及通过血红蛋白到伤口部位的氧气,它在愈合中起着重要作用。愈合无法在没有氧气的情况下进行。
愈合受损的后果
愈合开放的伤口,是由外科手术或创伤事故的影响,在您的恢复和健康中起着至关重要的部分。最常见的并发症是感染,这通常会影响受损和老年患者。一个开放的,漂亮的伤口成为细菌和其他微生物的繁殖地。感染可以传播到血液并引起败血症,严重和经常致命的病症。没有适量的铁,你的伤口会饿氧,而不是完成愈合的步骤,因为氧气在修复和制造新的健康组织中起着至关重要的作用。
打击缺铁
急性熨斗贫血对铁补充剂的反应良好,富含铁食物的饮食。根据Healthcastle的说法,获得铁的最佳食物包括肉,鱼,乳制品和蛋白质。这些帮助吸收铁。一些含有铁或帮助你的身体吸收它的蔬菜和水果吸收它包括橘子,哈密瓜,草莓,葡萄柚,西兰花,布鲁塞尔豆芽,西红柿,白色土豆和辣椒。某些食物实际上抑制了铁的吸收,包括咖啡,茶,菠菜,螯合剂,甜菜蔬菜,大黄,甘薯,全谷物和大豆产品。服用维生素C也将改善您的铁吸收。定期检查您的铁水平和血红蛋白。