卫生保健提供者和患者认识到角色的饮食可以治疗某些条件下玩。虽然男人和癌症患者寻求降低芳香 - 一种酶，可以帮助人体产生雌激素 - 女性更年期症状或其他激素失衡可能受益于增加的芳香。食物，帮助增加雌激素可以提供以提高体内雌激素水平的安全方式。但是，需要明确的研究。更改你的饮食之前得到医生的许可。
大豆食品
大豆和由大豆制成的食品中含有植物雌激素，其中最富有的是染料木黄酮。植物雌激素是植物化合物，在体内弱模拟雌激素相互作用。研究表明植物雌激素一定抑制芳香化酶的活性，而另一些刺激它。发表在2005年11月的生殖营养发展杂志上的一项研究报告指出，染料木素刺激子宫内膜芳香化酶活性。这是指女性生殖系统，影响激素分泌的一部分。
富含维生素d和钙
维生素d在调节钙水平的显著的作用，它的这个角色可能会提高芳香化酶的活性，科学家们说。研究人员对缺乏的维生素d受体，反过来又低卵巢雌激素的生产动物进行了实验。他们推测，补钙，以弥补空缺的维生素d受体将提振芳香。补充导致卵巢芳香化酶活性增加了60％，根据发表在杂志内分泌2000年4月发行的结果。
绿茶
雌激素的生产在脂肪细胞在帮助调节体重的作用。因此，研究人员推测绿茶中多酚化合物可能在脂肪组织中刺激芳香和促进健康的体重。他们进行的动物实验，绿茶饮料中经常食用六个月。他们发现，绿茶中的脂肪组织芳香增加，这导致脂肪细胞的尺寸减小。尽管还需要人类的研究中，作者写道，这些结果凸显了由绿茶可促进健康的体重的一种机制。
需要考虑的事情
用全面的卫生保健提供者的工作纳入芳香化酶提高食物到你的饮食。请记住，这并不能保证你的雌激素水平会增加，因为激素的产生是多种因素的复杂过程。植物性雌激素已被广泛研究用于平衡荷尔蒙，所以他们可能是最好的选择。食物中含有丰富的异黄酮包括全大豆，豆腐，毛豆，豆酱，豆豉，大豆坚果和肉类的替代品。避免雌激素的食物，如果你有或有激素依赖性癌症的风险。