氯化钾和葡萄糖酸钾补充剂有什么区别?

钾是一种带正电的电解质。神经元(或神经细胞)两侧不同浓度的电解质使一条神经有可能将信号传递给另一条神经。虽然氯化钾和葡萄糖酸钾的化学性质不同，但它们都很容易分解，所以钾离子可以被人体利用。

氯化钾是一种白色、无味的粉末，有咸味。和其他盐类一样，它含有一种碱金属和一种卤化物。虽然化学家可以在实验室里合成氯化钾，但你在日常生活中看到的大多数氯化钾都存在于食物中，或者溶解在自来水中。

葡萄糖酸钾分子比氯化钾稍微复杂一些。它的分子量是234.35，大约是氯化钾的2倍。葡萄糖酸钾是钾和葡萄糖酸松散结合的盐。葡萄糖被氧化形成葡萄糖酸。因为钾离子和葡萄糖酸盐之间的键太松了，所以分子很容易溶于水。

氯化钾和葡萄糖酸钾主要用作膳食补充剂。虽然钾缺乏症很少见，但它通常与饥饿、厌食、长时间呕吐或腹泻，或长期服用利尿剂一起发生在医学上脆弱的人身上。在这种情况下，补充是必要的，以支持神经系统和心脏的正常功能。

在没有咨询医生的情况下不要服用钾补充剂。正常情况下，人体将钾含量控制在一个非常小的范围内，这样神经系统才能正常工作。虽然健康的肾脏可以清除多余的钾，但不健康的肾脏不能执行这一功能。如果你摄入过多的钾，而你的肾脏无法清除多余的钾，可能会发生潜在的致命性心脏病发作。