十大最难的铁人三项

铁人三项的距离不一定是决定其韧性的唯一因素。环境往往起着更重要的作用。超距离铁人三项运动(Ironman是其中最知名的品牌)包括2.4英里的游泳、112英里的自行车骑行和26.2英里的跑步，根据地形、气候和天气状况，这些运动都可能让人感觉更长、更艰难。综合起来，他们可以成为最艰苦的铁人三项。

野蛮人铁人三项每年都被誉为最艰难的比赛之一。2008年和2009年野蛮人三项冠军比约恩·安德森(Bjoern Andersson)称铁人三项是“一个非常残酷的赛道”，而奥运会运动员、2008年和2009年野蛮人三项冠军苏珊·威廉姆斯(Susan Williams)则表示，这是她迄今为止参加过的“最难的半铁人赛”。“野蛮人”包括70英里(1.2英里游泳、55.7英里自行车和13.1英里跑步)和30英里的铁人三项距离。铁人三项赛在马里兰州的深溪湖州立公园举行，被誉为世界上最野蛮的铁人三项赛。

该诺斯曼是如此艰难的是比赛组织者允许每年只有200人参加。这场比赛是销售作为世界上最艰难的铁人三项距离铁人三项。它开始于一个峡湾，其后是一个多山的骑自行车的冰冷游泳，并结束与一个同样挑战运行，其中连续超过12英里是上坡。该诺斯曼发生在艾菲约德，挪威。

排位赛福特铁人三项世界锦标赛科纳，夏威夷，孤独是一种成就，但完成比赛的是更大的一个。当你享受太平洋和海岸线的巨大的美女，你有自行车，在熔岩覆盖的地面行驶时的温度和湿度抗衡。

在法国Les Angles举行的Altriman铁人三项比赛，融合了该地区崎岖不平的地形。铁人三项比赛在安道尔和西班牙的东南部边境举行。沿着法国-西班牙边界的比利牛斯山脉形成了铁人三项运动的危险路线，它以许多显著的斜坡为特色。

内华达州亨德森市的银人赛道(Silverman)让赛车手们与莫哈韦沙漠(Mojave Desert)对抗——这是一个可怕的敌人，挑战你的是陡峭的斜坡和灼热的温度。铁人三项赛被宣传为“北美最艰难的赛道”，以一条有超过9700英尺(约合9700米)攀登难度的自行车路线为特色。

1500多名铁人三项运动员参加了西班牙的铁人三项赛。比赛在卡门港举行，那里以强风和具有挑战性的爬山而臭名昭著。兰萨罗特是夏威夷铁人世界锦标赛的正式资格赛。

犹他州的圣乔治铁人三项赛的特色是在沙洞水库中游泳，而自行车和跑步则要穿越圣乔治城内外的崎岖地形。最受关注的地区包括雪峡谷和赤壁沙漠保护区，这些地区因在几分钟内发生剧烈天气变化而闻名。

在挪威，或许是欧洲，最艰苦的铁人三项课程之一是在奥兰，那里是奥兰斯基列特雷米铁人三项赛的发源地。比赛开始时，先在峡湾里冷游，然后是一段难度很高的骑行，要经历海拔超过1万英尺的变化。

法国首屈一指的铁人三项比赛发生在尼斯和周围。这条风景如画的路线让车手们穿过17个不同的村庄，并以近2000码的自行车上坡为特色。铁人三项是在夏威夷的锦标赛的官方资格比赛，并提供50个插槽。

尽管在摩纳哥游泳的三星铁人三项是只有0.62英里的自行车骑行和运行带你通过这个丘陵城市的心脏，以及到村接壤自行提供挑战性的地形。你的耐力一路测试终点线，与大街的蒙特卡洛一场艰苦的运行。