拳击是成形的最佳方式之一。它结合了令人兴奋和快节奏的心脏锻炼,用爆炸性的上部和下半身力量。当您了解如何框时,您还会学习您可以进入现实世界的自卫技术。尝试拳击有很多积极的原因,只有一个主要的下行:竞争中的头部伤害。
拳击头伤
2011年的一份报告称,拳击中头部受伤的发现可以追溯到1928年纸在体育医学的诊所。来自新泽西州的一名医学审查员在他审查过长期职业生涯的战斗机中发现了一系列症状。
自1928年以来,技术和科学得到了更高的推进,越来越多地揭示了原始发现背后的东西。由于全国足球联盟开始调查足球运动员的头部伤害以来,过去十年的头部伤害受到了更大的审查。
拳击是一项充满吹击头的运动。这就是为什么它是感兴趣的科学家对研究头部受伤的测试理由。关于头部伤害的许多发现都来自拳击世界,其中许多人都很严峻。
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专业与业余拳击手
最初的估计是,在1928年,大约有一半的职业拳击手脑部受伤。要么是这项运动变得更加暴力要么是更容易发现这些损伤,因为2012年报告在PLOS中,人们透露,超过80%的奥运拳击手有脑损伤的迹象和症状。
职业拳击手比业余拳击手面临的风险大得多。在职业拳击中,运动员不戴护头,打更多回合,经历更猛烈的打击。在职业比赛中,目标是击倒你,而不是得分。
然而,根据2007年的一份报告,业余拳击手仍然有CTE的证据,这是一种慢性创伤性脑病学习在《英国医学杂志》上发表,尽管它不像职业拳击那样严重或常见。
响声
当拳击手击中头部时,会发生头部伤害。你的大脑坐落在头骨内的防护液池中,但实际上并没有触摸任何头骨骨头。
当一个拳击手被击中的头部,大脑撞击硬头骨,造成瘀伤和损坏。如果重命中足够严重,可能导致该人在短暂的一段时间内无意识。这是一个脑震荡,或者因为它在拳击中更普遍地知道,一个淘汰赛。
只有一些脑震荡会让你失去知觉。即使伤势没有那么严重,拳手仍然在头部受伤,但大脑仍然受伤。这些伤也不能完全愈合。随着时间的推移,情况会越来越糟,大脑也会退化。这就是CTE。作为一名患有CTE的拳击手,他们的大脑衰退的速度比那些头部没有受伤的人要快得多。
慢性创伤性脑病
CTE的第一个迹象是无法注意,容易丢失集中,故障记住事物,混乱,头晕和头痛。因为它变得更糟,拳击手的判决开始变得更糟;他开始表现得不稳定,甚至可以发挥帕金森病的早期症状。
症状可能会变得如此糟糕,以至于他们闲聊,说话甚至听到。最后,它看起来很像全吹帕金森病或痴呆症。
防止头部受伤
对头部受伤来说,击倒似乎是最糟糕的事情,但事实并非如此。真正的问题在于拳手们击打头部却没有把他们击倒。这些被称为次震荡打击。它们会对大脑造成轻微伤害,但不足以迫使搏击者停止战斗。
战斗机只会在战斗期间获得一个淘汰赛。但如果敲门出来,他们可以接收数十个脑攻击子震荡吹击。
防止受伤的最好方法就是尽量减少在拳击台上的时间。在你的生活中,头部受到的打击越少越好。业余拳击手通常是安全的,因为他们只打三轮。职业拳击手通常有更多的比赛和他们的回合更长,使他们在更危险的头部受伤。
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业余拳击手还佩戴防护头盔,可以软化到头部。这种类型的保护齿轮应在拳击时尽可能经常佩戴。
尽可能多地了解头部受伤和脑震荡的迹象是很重要的。如果你被打晕了,你应该马上去看专业医疗人员,他们可以诊断脑震荡。
医生也应该知道如何告诉您应该完全退出拳击。据An文章在《临床神经心理学档案》中,有两个主要的警告信号。第一,脑震荡持续的时间比正常情况要长,第二,你更容易受到脑震荡的影响。当你开始看到头部持续受伤的警告迹象时,可能是时候停止战斗了。