是什么导致运动时血压下降而心率上升?

许多问题，包括营养不足和卫生条件，可能会导致这种情况。对于关于你的心脏速率和血压关系的准确诊断请咨询医生。

当你在运动中流汗过多，或者在炎热的天气运动时，你会增加脱水的风险。锻炼时不补充水分会进一步增加风险。低血压和心率加快是脱水的症状。当你站起来时，血压下降是另一个迹象，注意到MedlinePlus。其他症状包括干燥或粘口，精神不振，小便深黄的或缺乏的尿液。

如果你脱水温和，饮用流体将缓解这个问题。喝少量频繁，而不是隆隆大量的，因为这可能会导致呕吐。如果你脱水是中度至重度，你可能需要的医疗照顾，包括住院和静脉输液。如果你头昏，头晕，昏昏欲睡或困惑，寻求紧急医疗照顾。脱水严重，不及时治疗，可导致永久性脑损伤，癫痫发作或死亡。

阅读更多：关于收缩压和舒张压运动期间

糖尿病酮症酸中毒会导致运动时脉搏加快，血压下降。这种情况是糖尿病的并发症。它发生在你的身体不能使用葡萄糖作为燃料，因为你的身体没有足够的胰岛素。葡萄糖是你身体在运动中使用的主要燃料。当体内没有足够的胰岛素时，胰岛素就会转化成脂肪代替葡萄糖作为燃料。

发生这种情况时，酮，脂肪分解的副产品，可以在你的身体积聚。在较高水平，这是有毒的。

糖尿病酮症酸中毒也可能导致恶心，呕吐，胃痛，果味口臭，深，呼吸急促，乏力，口渴，食欲下降，头痛，肌肉疼痛或僵硬，脱水和其相关的症状，降低意识水平，根据梅奥诊所。在极端情况下，它会导致精神昏迷，进而变成糖尿病昏迷。

过敏反应，诸如到蜂蜇而你出运行，可以引起血压突然下降，再加上快速脉冲。该反应可能是之前你的锻炼会话你吃以及食品。降低血压和脉搏加快过敏反应是的迹象，这可能会导致危及生命的症状，说：哈佛健康出版。

头晕、头昏、气道收缩或收紧、喉咙肿胀或感觉喉咙哽咽导致呼吸困难也是其他症状。如果出现这种情况，请立即就医。锻炼前两小时不吃东西，避免吃会引发过敏反应的食物，有助于降低风险。

阅读更多：如何血压变化运动过程中？

营养不良会导致贫血，这反过来又可以引起快速心脏速率和血压过低。当你没有足够的铁搭，你的身体缺乏什么，它需要足够的形成红细胞。缺乏叶酸和维生素B12也可导致低血压由于贫血。贫血也特点是疲劳。

当你贫血，不能产生足够的红细胞，你的身体的能力，携带氧气到像整个身体肌肉组织减少。其他症状包括疲劳，头晕，运动时呼吸急促，集中的问题，头痛，胸痛，刺痛和便秘，根据美国血液学会。如果你有贫血的迹象，请教医生。