一个年轻女子是浮法的。
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Powerlifters竞争三个升降机 - 蹲坐，卧床和硬拉。他的体重课中总数最高的升降机赢得了那个课程。公式确定总体上最好的升降机，体重的百分比不要考虑竞争。虽然没有维护平均或开始升降机的体重比率，但您可以查看PowerLifting记录持有者体重百分比列表。
大小和力量关系
虽然尺寸和力量是相关的，但尺寸和强度之间的关系不是线性的。您的肌肉产生力量的能力直接位于其峰值横截面区域。如果肌肉尺寸倍增，其PCSA也不加倍，甚至靠近此。因此，如果您要加倍您的肌肉质量，您的实力不会翻倍。许多其他因素有助于与大小无关的实力，包括招募肌肉纤维的速率以及您招募它们的顺序。这两种因素都是培训。
男人的魔力号码
男性分区的重量课程从114到308磅，此后没有上限。使用已建立的记录作为每个班级的极限和顶部重量，当设置世界纪录时，男性平均达到6.9倍。比例最高的比例在最轻的重量等级，波兰的Andrzej Stanaszekk达到了他体重的10.6倍。最低比例是最重的重量等级，其中美国约翰科尔在竞争中总共7.7倍。
和女性的比例
女性浮法重量课程从97磅到198磅，重量级班后没有上限。使用用于男性的相同协议，女性在设置记录时总体重量6.8倍。与男性不同，女性最高比率是在132磅磅的课程中，美国的Carrie Boudreau总体的体重增加为7.6倍。像男人一样，女性在重量级班上发生了最低的力量到体重潜力，其中美国的Shannon Nash纳什总共6.0倍。
Powerlifting比率
升降机与体重滴的比率之一是竞争本身的影响。Powerlifer经常限制他们的体重，非常努力地削减竞争的重量。这是经常完成的，直到运动员不能再对强度产生负面影响而没有负重。在较重的体重课程中，有些男人将削减40磅以减轻体重，从260磅下降到220磅级别的重量。