举重这项运动涉及的不仅仅是在深蹲，卧推和硬拉竞争 - 还必须一个重量级别内的竞争。权重类基本保持男性和女性，但女性相同的打火机类和男人有更重的类。在中间重量的类别，这些类是相同的。在运动训练活动之前，请咨询保健医生。
重量级别历史
举重是第一个有组织的运动，在1964年世锦赛上，在纽约，宾夕法尼亚州举行。当时，主办方使用了相同的重量等级在奥运举重。这不仅是为了方便，但因为很多力量举换算奥运举重，大家都习惯了。当时，对男人的重量级级的上限是242磅，与任何超过该是无限的，或超重量级类。后来，主办方增加了两个额外的重量级类男性，上限为319磅。凡是超过319磅。解除在无限的类别。
使重量
每个权重类，具有无限级之外，具有上限。男子114磅。班会没有人在它重达114.5磅。凡是超过114磅。必须在一个类别解除。称重在国际举重联合会冠军相遇之前满足可从24到48小时的任何地方发生在一些比赛中相遇之前，只有两个小时。称重和竞争之间的时间越长，越容易使体重。如果你是一个新手的竞争对手，避免做任何削减重量为你的第一场比赛，你有足够的担心与提升。
男装类
男性的体重类的标准是114磅，123磅，132磅，148磅，165磅，181磅，198磅，220磅，242磅，275磅，319磅。和超重量级的或无限级。大多数竞争对手爬过竞争多年的过程中几个重类。这是由于举重训练促进肌肉生长和事实，力量举花更多的时间建设强度和更短的时间建设肌肉健美运动员相比两者的性质。
女子体重级别
女性的体重级别的标准是97磅，123磅，132磅，148磅，165磅，181磅，198磅。和任何人超过198磅。升降机在无限的类别。虽然男性和女性限制他们的体重，使他们在尽可能长的竞争类的限制，女性不爬体重级别尽快男子。这是次要的事实，即妇女生产远不及睾酮和不根据发表在1994年的研究尽快建立男性肌肉，“应用生理学杂志”。