黄体酮和胃酸反流

胃酸反流，或胃灼热，发生在胃内容物被反流回食道。这会导致胸部和喉咙部位的灼烧和不适。它还会导致吞咽困难、咳嗽或恶心。黄体酮是引起或加重胃酸反流的众多物质之一。这种激素会使食管下括约肌松弛，括约肌是食管的一环，收缩以防止胃里的东西流向错误的方向。如果这个肌肉环过度放松，胃里的东西会回到食道，引起胃酸反流。这是怀孕妇女胃灼热的原因之一——她们的孕酮水平升高。

一些生活方式的改变可以帮助减少胃酸反流的症状，即使黄体酮存在或升高。体重指数大于等于25的超重人群患胃酸反流的风险更高。减肥可以帮助减少症状发生的频率，甚至在某些情况下解决它们。戒烟和睡觉时上半身微微抬高也有助于减少胃酸反流的可能性。

调整饮食也可以帮助减少胃酸反流的可能性。加重烧心症状的诱因因人而异，但一些常见的罪魁祸首包括咖啡因、巧克力、酒精、薄荷、生洋葱和大蒜。这些食物可能像孕激素一样，通过放松食管下括约肌促进反流，或者通过不同机制加重反流。美国胃肠病学会也建议限制摄入高脂肪食物，因为这些食物似乎也会引发症状。

那些有新的或恶化的胃酸反流的人应该联系他们的医疗提供者。慢性胃酸反流可导致长期损害，包括食管内壁糜烂和食管溃疡，但治疗可减轻其中一些风险。黄体酮疗法除了对胃酸反流有影响外，还会有其他副作用，包括对情绪的影响。最后，不管你是否在接受激素替代疗法，胸痛都应该被认真对待。它不应该自动归因于胃灼热，因为心脏胸痛和胃灼热经常被混淆为彼此。