叶酸是否有助于酸回流？

叶酸 - 也称为叶酸，作为维生素B-9 - 是一种维生素，你需要帮助维持正常的细胞功能。虽然您一直需要，但怀孕期间特别重要，孕妇通常比非孕妇更大数量。尽管名称“酸”一词，但它不会有助于酸反流。

有许多不同的B维生素，其中叶酸只有一个。虽然它们在体内都有不同的功能，但大多数参与能量代谢 - 细胞中的化学反应导致能量的产生 - 在一定程度上。叶酸还有助于您制作红细胞，解释有耻骨的健康，缺乏可能导致贫血。如果您怀孕了，您的开发胚胎需要叶酸来帮助形成神经管，这成为脑和脊髓。

胃酸 - 胃酸 - 盐酸，水和其他消化液果汁的强酸性混合物 - 通过心脏括约肌备份到食道中。心脏括约肌是一个紧密的肌肉，通常会阻止胃内容物向上移动。虽然胃的衬里难以防止酸，但细腻的食管不是，而且酸反流导致胸部疼痛灼热感。

叶酸 - 在食物中或补充剂形式的误解 - 导致酸反流量增加可能来自孕妇在开始服用叶酸补充剂后不久经常开始经历酸反流。然而，这是一种巧合，并且源于你建议服用叶酸补充剂，当你发现你怀孕时，如果你还没有这样做。在怀孕期间，您还增加了酸反流，在他们的书中解释了Heidi Murkoff和Sharon Mazel“当您期待的内容。”

如果您怀孕了，如果您经历过酸反流，没有理由停止服用叶酸补充剂;没有科学证据支持两者之间的任何联系。相反，继续服用补充剂并通过避免导致它恶化的食物来治疗酸反流，并在进食后留下直立持续30分钟。您还可以尝试含有碳酸钙，碳酸氢钠或氢氧化镁的抗酸性，以减少症状。