胰岛素是一种激素至关重要，除其他功能外，帮助身体控制血糖水平。许多糖尿病患者需要注射胰岛素来调节他们的血糖，根据疾病预防与控制中心(CDC)14。

不幸的是，大约有胰岛素一些误解 - 有些人甚至把它比控制糖尿病等用途1。这可能有严重的健康后果。

如何做胰岛素的工作？

身体转换在食物中的碳水化合物转化为葡萄糖。胰岛素帮助葡萄糖移动从血流进入细胞，其使用它的能量，根据Kaiser Permanente2。这降低血液中的葡萄糖的量，从而降低血糖水平。但如果身体没有足够的胰岛素或者不能正确地使用它 - 这是糖尿病人的情况下 - 高血糖会导致1。

注射胰岛素的帮助很多人患有糖尿病，降低血糖1。但是找到合适的胰岛素量是一个微妙的平衡:摄入过多会使血液中失去太多的葡萄糖，导致低血糖(低血糖）1五6。

胰岛素从管理血糖一边执行其它功能。它还在肌肉生长和耐力的作用，这就是为什么有些人没有糖尿病谁想要提高这些好处需要胰岛素1。

但是，使用你的身体已经具备了足够的胰岛素时，可能是危险的。根据乌萨马Hamdy，MD在哈佛Joslin糖尿病中心住院的糖尿病项目的主管，如果没有糖尿病的人需要胰岛素，它可能会导致低血糖1。而如果胰岛素剂量较大时，它可以，如果它不及时治疗会有生命危险。

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健美和胰岛素滥用

滥用胰岛素健美的危险

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胰岛素是一个同化激素，它促进蛋白质合成和肌肉生长该装置。根据2016年9月检讨发表在中医基础临床生理学和药理学的在美国，健美运动员使用胰岛素来“增重”。But the review's authors stressed that this is not a good idea3。“运动员使用这些药物是在冒长期伤害的风险……可能导致昏迷和死亡。”

还应该注意的是，运动可以降低血糖水平，根据美国糖尿病协会，这增加了健美相关的胰岛素过量的危险14。根据这份报告，运动员的胰岛素滥用问题日益严重。奥委会医疗委员会自1998年起就禁止非糖尿病患者使用胰岛素1。

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胰岛素过量症状

你可能熟悉两低血糖，即饥饿和烦躁不安的症状。这些症状可能会发生，即使你不采取胰岛素，因为他们只是你的身体的话，它需要更多的燃料的方法。但是，有人对胰岛素，还有其他症状，要注意的。按照克利夫兰诊所，胰岛素过量症状包括饥饿，烦躁和一个或多个以下的4五6：

• 头晕
• 焦虑
• 颤抖
• 出汗
• 头痛
• 皮肤苍白
• 快速的心跳
• 模糊或视力受损
• 刺痛或麻木嘴唇，舌头或脸颊
• 注意力不集中或思维
• 癫痫发作
• 昏晕

警告

胰岛素过量的症状可能会出现非常快，所以它来治疗低血糖马上很重要。如果不及时治疗，低血糖可能是致命的。

如何治疗低血糖

奶昔和出汗血糖降

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如果你有低血糖的症状，马上提高你的血糖是很重要的五。多吃含约15克快速作用的碳水化合物的小点心 - 被迅速吸收，因此会快速提高你的血糖简单碳水化合物4。按照加州大学旧金山分校，良好的选项包括：

• 4盎司(半杯)果汁
• 8盎司(1杯)脱脂牛奶
• 香蕉的1/2
• 1小苹果或橙
• 1汤匙，糖，蜂蜜，果酱或果冻的
• 一些硬糖，软糖或咀嚼

它通常需要大约15分钟的身体过程中的碳水化合物转化为葡萄糖。如果你的症状没有15分钟后好转，有另一种小吃。但是如果你的症状加重，应立即就医。

如果你知道有人已经采取胰岛素，他们表现出低血糖严重的迹象 - 包括癫痫发作或意识丧失 - 叫救护车的时候了。

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底线

如果它没有被遵医嘱你从来没有冒胰岛素。使用胰岛素时，你的身体已经有足够的可能是危险的，可能危及生命。