次最大跑步机试验是用来检查运动员和那些可能有心脏病的人的心血管健康。次最大测试也被称为压力测试或耐受测试，用于检查运动员的有氧能力和筛查可能的心脏或肺部问题。
Submaximal跑步机测试
医学专家使用布鲁斯和罗斯跑步机测试布鲁斯测试在测试期间增加了跑步机的速度;Ross测试保持恒定的速度，反而增加了跑步机的速度和坡度。您的医疗专业人员使用的测试将取决于测试的理由和您当前的健康状况。
罗斯测试协议
在你的测试开始之前，测试者可能会记录你的静息心率和血压，以得到你的基线值。然后测试器将电极放在你的胸部、躯干和肩膀上;你可能会戴上氧气面罩来监测你的呼吸行为。电极被用来记录你的心脏的电活动。在整个测试期间，跑步机将保持每小时3.4英里的速度。开始时坡度为0，但会每3分钟增加一次，男性增加4%，女性增加3%。如果你的体能足够，你的测试将持续5个阶段，总共15分钟。
布鲁斯测试协议
布鲁斯次最大跑步机测试每3分钟增加跑步机的速度和坡度。你将以每小时1.7英里的慢步开始，坡度为0。在前3分钟后，在0.5阶段，成绩提高了5%;在第1阶段，也就是3分钟后，它又增加了5%。一旦你达到12分钟，速度和坡度都会增加。在第二阶段，即12分钟，速度增加到2.5英里/小时，倾斜到12%。在第三阶段，速度增加到3.4英里/小时和倾斜到14%。在第四阶段，速度被颠簸到4.2英里/小时，坡度达到16%。在第五阶段，减速带达到每小时5英里，坡度达到18%。在第六阶段，速度增加到每小时5.5英里，等级为20%。 Stage 7, the final stage, involves a speed of 6 mph and a grade of 22 percent.
意义
在次最大跑步机测试过程中，将监测和记录你的心率、呼吸率、血压、心电活动和感知消耗。然后分析这些值，以检查任何血流或呼吸限制。你的心肺系统是如何处理在次最大的跑步机测试将展示你的心肺的健康;根据美国心脏协会的说法，医生使用这些测试来诊断心脏病。