最好的abs皮带

裂隙柔性可能有助于增加腹部强度。
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ABS皮带,一种电肌刺激器或EMS,可能有助于增强和调整腹部肌肉。美国食品和药物管理局仅批准了ABS的一个EMS装置:裂隙弯曲。由于任何未经批准的FDA ABS皮带是非法的,并且可能不安全,FDA只能为裂隙值保证。请注意,ABS皮带可以培养腹部强度的Modicum,但它们没有帮助减少腹部脂肪,也没有提供任何其他健康或健身益处。

裂隙柔性特色

根据Slendertone制造商生物医学研究,AB皮带使用EMS技术弯曲上层和下部ABS,斜肌和深度横向横向腹部肌肉。带有24到48英寸的腰部,允许用户从七个AB训练程序中选择,以及它们所需的强度水平,从零到99。生物医学研究建议每天使用30分钟的裂隙术,每周五次,六至八周内明显腹部色调。

ABS皮带的好处

在威斯康星大学 - 拉克斯克罗斯大学进行的一项研究中,研究人员发现,根据制造商的方向使用EMS ABS皮带导致腹部耐久性的100%增加,腹部强度增加了58%的时间。据研究人员称,所有AB腰带用户都认为他们感受到他们的腹肌更加定调子和加强,并且54%的用户认为他们的姿势有所改善。在他们的网站产品页面上,生物医学研究仅引用上述研究 - 而且没有其他科学研究 - 以证实他们的索赔并促进其裂缝柔性产品。

ABS皮带的可争解疗效

威斯康星大学 - 拉克罗斯大学也得出结论,ABS皮带对体重,BMI或肤质厚度没有影响。此外,ABS皮带对体脂百分比或外观上没有影响,并且一些用户根据美国练习委员会的说法将设备报告为痛苦。ABS腰带疗效仍然可以是有争议的;他们不提供实际的携带效益,它们不适合定期有氧和力量训练锻炼,解释艾斯首席健身生理学家Cedric Bryant博士。

潜在的危险

除了粗略的功效外,FDA还解释说ABS皮带也可能导致不舒服和潜在的危险副作用。FDA已收到来自EMS设备受伤的消费者的报告,包括冲击,灼伤,瘀伤,皮肤刺激和疼痛。ABS皮带只被批准用于暂时加强或调用肌肉,而不是减肥或缩小腰部。为ABS带观察误导或伪造的广告,用于制作非法和未经证实的索赔,例如减肥或发展岩石硬腹部,建议FDA。

参考资料
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