虽然在运动后出现腿痛并不罕见,但腿痛可能表明血液循环有问题。运动后腿部的静脉疼痛可能会逐渐发展,也可能会突然发展,这取决于原因。
你可能会感到一种尖锐的刺痛感或更强烈的钝痛或刺痛贯穿你的整个腿或特定的区域,如你的脚踝,小腿或胫骨。有几种循环条件可以引起这些症状,每一种需要不同的治疗。
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了解血流问题
跛行是一种由于运动中血液流动太少而引起的疼痛,尽管它会变得更糟,即使在运动后也会继续引起问题。
这往往是外周动脉疾病的症状,如解释克利夫兰诊所。这种情况可能是由动脉粥样硬化引起的,即脂肪、胆固醇和其他称为斑块的物质在血管内堆积。
医生可能会开药或血管成形术,使用通过受影响的容器供给可充气球囊扩大它。
你的腿部皮肤下有结缔组织,它们包裹着肌肉、神经和血管,形成一个单元,称为隔室。
如果这些隔间内的压力增加,就会破坏流向肌肉的血液流动,导致疼痛——这种情况被称为劳力筋膜间室综合征梅奥诊所。为了解决这个问题,你可能只需要休息或者在你的日常锻炼的变化,但在极端情况下,需要手术治疗。
确定蜘蛛静脉
蜘蛛静脉,又称静脉曲张,是指静脉会变大,变成蓝色或红色,看起来像树枝或扭曲的膨出的索。它们是由血管里的瓣膜脆弱造成的,使血液在静脉里凝结。
2014年发表的一篇文章解释道,尽管它们通常无害,但却会造成明显的疼痛,尤其是在运动期间和运动后的瞬间循环。
为了治疗症状,你可以使用压缩袜。然而,为了摆脱受影响的区域,你的医生可能会使用硬化疗法,在静脉中注射液体化学物质,表面激光疗法,射频疗法或手术。
当心血凝块
血液凝块有时会在你的腿部静脉形成,这种情况被称为血栓性静脉炎国家心肺和血液研究所。有时血栓接近静脉表面,这就是浅表血栓性静脉炎。
其他时候,它被发现在静脉深处,被称为深静脉血栓,或DVT。浅表血栓性静脉炎通常会自行消失,而且相对无害。
深静脉血栓症是可能危及生命,因为它可以打破,并通过你的静脉旅游喜欢你的心脏,肺和大脑你身体的其他部位。
如果你被诊断为深静脉血栓,医生会开处方血液稀释剂,你可能需要穿袜,有腔静脉滤器在你的腹部植入,或有手术去除血块。