不良的饮食习惯，健康状况或运动过度会导致你体重不足。厌食症和暴食症吃最常见的是体重相关的疾病。如果不进行治疗体重不足会导致妇女疲劳，骨质疏松症和不规则的月经周期。按照疾病控制中心，2008年，美国人20岁以上1.6％被认为是体重过轻。你可以用一个简单的公式，称为身体质量指数，以确定您是否减持。
体重过轻并不总是一件好事。
图片来源：RossHelen / iStock /盖蒂图片社
步骤1
用一个卷尺来记录你的高度。你的身高是一个必要的测量该因素进入你的身体质量指数，这将帮助您确定您是否减持。有一个朋友，配偶或家庭成员检查你的高度。确保你已经删除了您的鞋和袜子来确定你的身高面前。写下你英寸高。
第2步
在大规模步让你的体重，这是决定你的身体质量指数的必要组成部分。确保你已经删除了所有的衣服和规模为零你踩它。检查你的体重的两倍，并记下平均水平。
第3步
Square中的高度，或者自行乘你的身高。例如，如果你的身高是5英尺或60英寸，乘以60倍，60记下这个号码。
第四步
你的身高的平方，这是你在步骤3中记下这个号码来计算数量，用它乘703的结果是你的身体质量指数除以你的体重。你是体重过轻，如果你的体重指数小于18.5。
你需要的东西
卷尺
规模
小费
安排与您的医生，以确定体重过轻你的事业预约。
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