Razzoo's CajunCafé咖啡厅是一个来自新奥尔良的Cajun风格的餐厅，拥有全国各地的众多地点。如果您目前正在节食或观看热量摄入量，这种食物风格可能不是由于高钠，卡路里和脂肪含量而成为您的最佳选择。然而，在razzoo的一些菜肴仍然属于800卡路里的标记，其中一些包括少量没有脂肪含量。
卡路里
Razzoo's CajunCafé咖啡厅提供的两件菜包括鸡Tchoupitoulas和地狱焊机。根据LiveStrong MyPlate网站，鸡Tchorayappupitoulas菜肴在一份尺寸（或一道菜）中含有790卡路里。餐厅提供的地狱焊机含有581卡路里，尺寸约为676克。根据贝勒医学院，人类成年人每天只需要大约1,600卡路里进行正常过程。正如您所看到的，吃这两种菜肴中的任何一个推荐的每日津贴都有大部分时间。
脂肪和碳水化合物
在从razzoo的这两种菜肴中，鸡Tchoupitoulas，70克的碳水化合物，与地狱焊接盘相比，含有较高的碳水化合物，在51克碳水化合物上。地狱焊机包含辣椒，米饭和鸡肉中的辣椒。然而，根据Livestrong MyPlate网站，既不rayapp含有高水平的脂肪。碳水化合物可能会导致某些人的体重增加，然而对正常的身体功能也很重要，如脑功能和消化。
蛋白质
如果您正在寻找高蛋白质来源，Razzoo可能不是最好的吃饭。例如，鸡Tchoupitoulas菜肴仅含有19克蛋白质，而地狱焊机不含任何可测量的蛋白质。虽然其他菜单选项没有公布的蛋白质信息，但如果您愿意，牛排和鸡肉等选择应该提供蛋白质含量的增强。
考虑
您可以通过从您的订单中删除某些成分来调整您的热量或碳水化合物摄入量。不幸的是，Razzoo的Cajun咖啡馆目前没有关于餐厅菜单的所有物品的营养信息，因此选择健康的菜肴可能很困难。选择沙拉作为其他不健康的食物选择的替代品。