为什么Metamucil影响维生素？

洋车前子壳是用来大头向上凳子和治疗腹泻和便秘。车前子也被用来做排便从肠易激综合征，痔疮等肠道疾病的痛苦更舒适。医学研究表明，补充车前籽壳可改善糖尿病患者的血糖调节，并可以降低患结肠癌的风险。

因为散装在引起欧车前壳的肠的大量增加的，它可能会降低的维生素或药物的吸收。马里兰大学医学中心大学推荐使用车前籽壳至少一小时之前或服用维生素或服药后两到四个小时。

较慢的肠道运输时间，维生素更好的溶解度和降低伴随的纤维和脂肪的量的改善的维生素的吸收。吃维他命用或含有固体食物和不超过10g脂肪和低纤维的适度数量少吃一餐的30分钟内。

避免服用维生素有大量的脂肪，水或空腹过量。年龄降低肠道的处理和吸收养分的能力。年长者应该寻找更容易溶解，如在胶囊，而不是压制的片剂维生素。考虑与你的医生讨论后，增加每日剂量。

与您的医生检查，以确定车前籽壳是否可以与你可能在任何药物的吸收。消耗至少8盎司与欧车前壳和64盎司水。每天的水，而与它补充，以避免脱水或便秘。不要把车前籽壳，如果您有吞咽困难或影响食道的疾病。