根据马里兰大学医学中心的说法，大多数患有平坦脚的人没有任何问题，不需要治疗它们的病情。这些人可以带来充满身体活动和运动的正常生活。对于其他人来说，扁平脚会引起疼痛，可以降低脚的灵活性。运动可以非常困难，疼痛疼痛。如果你有痛苦的平脚，各种技术和修改可以帮助实现运动。如果您遇到脚脚，请务必咨询医生。
扁平足
平脚的状况也称为PES Planus。根据马里兰大学医学中心的说法，PES Planus是一种影响脚的拱门或脚踩的条件。拱门坍塌，你脚踏的整个脚底接触地面。你可以出生在这种情况下，这意味着你的脚的拱门从来没有发展，或者你可以在成年人中获得平坦的脚，如果你的脚摔倒了。在儿童中，一个称为tarsal联盟的病情会导致平脚。当脚中的两个或更多个骨头融合在一起时，发生这种情况。tarsal联盟可以限制运动并导致获得平坦的脚。
平脚和运动
PES Planus是一个相当普遍的条件。对于大多数人来说，平衡脚不会导致任何问题，不妨碍运动。对于另一个人来说，扁平脚会导致僵硬，疼痛和脚部疼痛。平脚也可以引起脚踝和小腿疼痛。在需要很多跑步的运动中，你可能会在脚底感到痛苦。这种疼痛可能会导致膝盖和腿部的不适以及剧烈活动后跛行。像棒球一样长时间的棒球会导致平脚的疼痛。
鞋类修改
如果你有平的脚，你的脚下有限公司。这种缺乏运动可以让难以找到适当的运动鞋。扁平脚经常导致鞋内部分解，在运动鞋中的支持不足。特殊鞋子和插入物可以帮助缓解疼痛和地址运动的鞋类需求。例如，矫形器可以帮助缓解由PES Planus引起的脚的压力。它们提供支持，改善脚的减震和重新分配压力。
治疗
根据儿童纪念医院的说法，平脚可能永远不需要任何治疗方法。在某些情况下，拉伸和加强运动可以帮助降低平坦脚的刚性。您也可以进行手术来纠正这种情况。为了解决平坦的脚，外科医生将植入物放在脚上抬起拱门。儿童和青少年不建议这种手术。