不幸的是，没有“降低肌酐水平的最佳饮食”。When creatinine levels rise, this could signal a problem with kidney function. Creatinine — a waste product of muscle activity found in the blood — is removed from the body via the urine after the kidneys filter it out of the blood.
肌酐试验被广泛用作肾功能的量度，根据国立糖尿病、消化和肾脏疾病研究所。然而，升高的水平也可以通过水化，身体肌肉量或某些药物的影响。
如果你的肌酐水平高于正常范围，有医生评估的原因。如果它与肾脏疾病，改变一些饮食习惯会帮助您降低肌酐水平，并减少你的肾功能衰竭的风险。
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改变你的饮食可能会影响肌酐水平，取决于根本原因。
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关注您的蛋白质
降低肌酐的一个常见建议是减少膳食蛋白质的摄入量，特别是当肾病出现时。
肌酸酐是通过一系列蛋白被分解成氨基酸发生代谢反应形成，并且从肌肉肌酸成分，其也于肉的分解。
因此，较高的膳食蛋白质能增加血液中的肌酐，根据已公布的2013年4月的文章美国肾脏疾病杂志。
然而，肌酸酐水平的暂时变化的意义尚不清楚，因为研究更关注饮食如何影响肾功能不全的进展或恶化——一种以肌酸酐水平永久升高为特征的状况。
您的光纤
纤维对肌酐水平的影响是最近的研究课题。根据2014年11月发表在the的一篇评论文章欧洲临床营养学杂志，研究人员认为，膳食纤维可以降低肌酐水平。研究人员推测，这背后可能是纤维的能力的机制，肌酐帮助断裂到达肾脏之前。
考虑吃水果来降低肌酐水平。水果、蔬菜、全谷物、坚果、种子和豆类都含有纤维。如果肾功能已经受损，在饮食中添加纤维会带来挑战，因为这些高纤维食物本身就富含钾和磷，而且对于一些肾衰竭晚期的人来说，这些营养成分也需要在饮食中加以限制。
因此，对肾病患者来说，接受肾病专家的持续教育和营养治疗是很重要的。
考虑输液和药物治疗
如果你脱水，因为你的血液更集中肌酐水平可能会更高。如果这是你的异常测试结果的疑致，你的医生可能会建议多喝水，并重复测试。
某些药物也可以通过增加体内肌酐生产或保留提高肌酐水平，一些由造成脱水等。激烈的运动，因为它会导致肌肉分解，也可导致更高的水平。
最后，使用肌酸可导致肌酐升高一时，根据该弹簧2012检讨Permanente的杂志。如果是药物或补充剂造成的，你的医生会建议必要的改变。
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注意这些警告和预防措施
如果你有高肌酐水平或对你的肾功能有任何担忧，请咨询你的医生，以便准确地解释你的血液测试结果和治疗建议。
如果肌酐水平升高是由于肾功能受损，限制饮食中蛋白质，增加纤维的摄入量可能会有所帮助，但任何饮食变化应医生的建议下进行。
与谁在肾脏疾病营养师的工作与饮食计划，以帮助确保所有的营养需求得到满足，并在饮食任何更改都朝着改善肾功能，减少并发症为目标。