人绒毛膜促性腺激素，或HCG，是孕妇胎盘自然产生的一种激素。根据该HCG的饮食信息网站，它会提醒下丘脑，影响代谢的大脑区域，动员脂肪储存。当一个女人怀孕了，这有助于她的身体得到养分进入胎盘，提供能源增长的胎儿。该HCG的饮食结合这种激素的每日注射用低热量的饮食。
历史
1967年，英国医生艾伯特T. Simeons目前所使用HCG治疗肥胖的减肥计划。Simeons发现HCG使用人体自身的脂肪储备来提供营养，可通过胎盘，到否则不接受食物胎儿。随后，他的理论认为，在超重和肥胖的人谁没有怀孕可能有助于减肥每天服用量小。到了70年代，HCG被广泛应用于整个美国使用。有些医生喜欢它，因为它保证他们一个稳定的业务 - 将患者来访的每周一次，他们注射。然而，在1975年，美国食品和药物管理局要求该产品的所有广告，包括一个声明称该产品尚未证明是有效的。在2008年，它被添加禁用物质的美国职棒大联盟的名单，并于2009年，减重美国医师协会公布谴责饮食的声明。
特征
在HCG的饮食，你要么给自己HCG的镜头，或者采取HCG补充剂。以下这样的饮食时，你严格限制你每天摄入的卡路里数，通常只是500至800 - 小于推荐水平的二分之一。饮食通常是在减肥诊所提供的医疗监督提供。
减肥索赔
按照HGC饮食信息网站，谁遵循这个计划的人可以期待0.5和3之间失去磅一天。一磅通常是失去了在第一天。增加蔬菜消费和纤维的摄入量有助于加快减肥，网站索赔。
副作用
如果你是吃太少的卡路里，你很可能无法满足所有的营养需求，把你在危险中为其他健康问题。此外，太快速减肥会导致胆结石。该HCG激素本身也有副作用，包括头痛，抑郁，易怒，疲劳，男性乳房增大。
警告
HCG的饮食习惯还没有被FDA批准，所以开始或任何其他的减肥计划前咨询你的医生。此外，警惕通过互联网购买HCG用品的，因为你不能保证他们的安全。如果你决定采用这种饮食，注意，一旦你停止服用注射和增加你的卡路里摄入量，甚至更“正常”水平，你最有可能夺回你失去任何重量，根据MayoClinic.com。