一些天然糖是棕色,因为它们是未精制的。
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如果您正在战斗癌症,最健康的选择是限制您的摄入常规糖或糖替代品。这并不是说你必须吃平和的食物,因为一些天然甜味剂实际上适合你。精制糖或过量的某些未精制的糖可能会氧化您的身体,如果您从癌症中愈合,那么如果您必须吃它,请谨慎使用。
甜叶菊
甜叶菊是一种衍生自甜味草本植物的糖替代品。甜叶菊实际上已知具有抗氧化品质,这有助于预防和抗击癌症。它的衍生方式决定了它有多健康和自然。某些甜叶菊品牌是使用简单的基于水性的方法来提取来自草本植物的甜味的方法,而其他品牌如特鲁维娅和普发氏菌在化学上提取并含有莱鲍迪甙A或“reb-a”。奥兹博士展会建议您对最佳健康的任何化学成分进行推动,因此您可能需要购买最自然的甜叶菊品牌,这些品牌可在最多的健康食品商店和网上购买。
日期糖
健康食品在烘焙区出售日期糖。日期糖是最小的加工和被认为是未精制的糖。它含有来自日期的营养素,并含有味道的红糖。您可以使用Dureed Dates添加水分和纹理以及烘焙或生甜味的甜味。尽量尽可能多地进食,以便获得他们提供的最大抗氧化剂和维生素的最大数量,以最大限度地提高免疫系统和健康。
黑色糖蜜
使用Blackstrap Molasses作为甜味剂,因为它含有各种营养素,如钾,铁,钙,镁和维生素B6。这些营养物质有助于血细胞,可以导致健康益处。一些报告的健康补救措施包括癌症肿瘤,纤维肿瘤,贫血,便秘,水肿,心悸,关节炎疼痛,关节疼痛,痤疮和焦虑。科学研究可能不支持这些健康福利。根据国家健康研究院,Blackstrap Molasses可以有助于癌症相关的血症,因为它是铁的优秀来源。