葡萄酒中卡路里的最终指南

含酒精饮料不需要携带营养事实标签,使葡萄酒中的卡路里有点神秘。
图像信用:alvarez / e + / getTyimages

对于大多数饮料来说,找出其中的卡路里很容易:转动瓶子,查看营养标签。葡萄酒或其他酒精饮料就不是这样了,它们不需要标明营养成分。这可能会让你很难计算出晚餐时喝的那杯酒所含的卡路里。

此外,葡萄酒的热量含量因使用的葡萄类型而异,葡萄酒被发酵多长时间,并且添加到产品中的糖量。继续滚动以发现来自许多普通品牌的红色,白色,闪闪发光甚至葡萄酒冷却器,包括红色,白色,闪闪发光甚至葡萄酒冷却器。

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如何计算葡萄酒的卡路里

您可以使用简单的公式来帮助您估计一杯葡萄酒中的卡路里。通常,一盎司的葡萄酒大约24到25卡路里。将您饮用的盎司数量乘以24比25来计算葡萄酒中的卡路里。

红酒的卡路里

红酒品种包括西拉,赤霞珠,梅洛,桑岛和基安蒂。许多葡萄酒混合了多种葡萄品种,这会影响卡路里数量。即使是两种不同的酿酒师也具有不同的营养信息。

看看不同红酒品种的卡路里:

1瓶中的卡路里

半瓶的卡路里

1杯的卡路里

黑色黑色

610.

305.

121.

Shiraz.

610.

305.

122

梅洛

610.

305.

122

赤霞珠

610.

305.

122

Zinfandel.

660.

330.

129

来源:USDA

半瓶葡萄酒的卡路里

一瓶红色或白葡萄酒是750毫升,制作半葡萄酒瓶375毫升,或约12盎司。换句话说,标准浇注酒杯是5盎司。因此,半瓶葡萄酒,有点超过两杯葡萄酒。

半瓶酒中的卡路里将取决于红色或白色的类型 - 以及各种葡萄酒以及其他因素。

一盒葡萄酒通常包含5升酒,或34杯五盎司的葡萄酒。因此,一包葡萄酒中的总卡路里将达到大约4,100卡路里(金额取决于各种葡萄酒)。

黑色黑色

据此,这款葡萄酒中的葡萄最初是来自法国的勃艮第地区的冰雹植物葡萄.现在,它在其他地方生长,包括美国美国农业部合作延期.众所周知,难以生长葡萄酒国际协会

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Pinot Noir是一个非常受欢迎的红酒 - 它只对电影后的葡萄酒爱好者更具吸引力侧身,均通过加利福尼亚州的葡萄酒乡村旅行葡萄酒学院.根据葡萄酒协会的数据,2004年,当这部电影上映时,这种葡萄酒的超市销量增长了18%。

典型的5盎司倒入的黑色中间葡萄酒有121卡路里,每卡路里USDA;大约11%的热量来自碳水化合物,剩下的89%的卡路里来自酒精。

就像味道会因味道的瓶子的比赛黑色的味道而异,所以营养信息也是如此。一杯Pinot Noir中的卡路里将根据品牌的特定糖和酒精含量而略有不同。

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Shiraz.

这款葡萄酒是否被称为Shiraz,Sirah或Syrah,它来自同一葡萄葡萄酒学院.通常,在美国,您将听到它被称为Syrah。澳大利亚和南非将其称为Shiraz。

这种品种产生了全身的葡萄酒 - 你可能会听到他们被描述为每葡萄酒学院的品尝像浆果,培根,黑胡椒和烟雾。

一杯5盎司的典型设拉子葡萄酒含有122卡路里USDA,12%的卡路里来自碳水化合物和含酒精的其他卡路里。热量化妆与Pinot Noir(玻璃中的121卡路里)和其他红葡萄酒等相似,如梅洛和赤霞珠。

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梅洛

梅洛是一种全体柔软的红酒品种。它在法国波尔多地区的成长为几个世纪,经常与赤霞珠混合在一起美国农业部合作延期.梅洛是最受欢迎的红酒类型之一。

一个5盎司的梅洛含有122卡路里,其中大部分(88%)来自酒精,碳水化合物的12%USDA

赤霞珠

Cabernet Sauvignon是美国的第二次酿造的葡萄酒和“红葡萄酒葡萄之王”葡萄酒学院.期待你的杯赤霞珠是干燥的。

和设拉子和梅鹿辄一样,一杯5盎司的赤霞珠每杯含122卡路里USDA

Zinfandel.

你有时会听到津粉黛被称为zin。虽然这种酒是用一种红葡萄酿制的,但它也被用来酿制白仙粉黛,一种腮红酒。这种葡萄很可能是在19世纪传入美国的,尽管仙粉黛的路径仍然有些神秘加州大学戴维斯

仙粉黛的卡路里比其他红酒略高:根据调查,一杯5盎司的红酒含有129卡路里,其中大部分来自碳水化合物USDA

白葡萄酒和红酒有同样的卡路里吗?

红色和白葡萄酒中的卡路里没有差异。

一般来说,白葡萄酒的卡路里略低于红葡萄酒 - 强调“略微”。每天红餐葡萄酒的5盎司玻璃每次有125卡路里USDA,虽然一杯白桌酒有121卡路里USDA

典型的红酒浇注是5盎司,但观察玻璃的大小以及倒入的液体:在英格兰,葡萄酒杯从2017年12月的1700年代到当前时间较大的葡萄酒玻璃会有七倍,而且BMJ..而且,根据2015年12月的一项研究,人们可能会用更大的杯子倒更多的酒,从而导致更多的量普罗斯一体

当然,更大的倾倒意味着你将采用更多的卡路里。例如,每位USDA,例如,8盎司的Merlot玻璃有192卡路里(与5盎司的玻璃中的120卡路里相比)。和8盎司的Zinfandel上衣200卡路里(208,精确),每次USDA为5盎司玻璃中的130卡路里相比。

白葡萄酒的卡路里

白葡萄酒比红葡萄酒颜色更浅,这是因为葡萄(白葡萄和红葡萄),也因为发酵时没有带皮。与通常在室温下饮用的红酒不同,白葡萄酒通常是冰镇饮用。

1瓶中的卡路里

半瓶的卡路里

1杯的卡路里

霞多丽

635.

318.

123

莫斯图

635.

318.

123

Sauvignon Blanc.

610.

305.

119.

Pinot Grigio / Pinot Gris

610.

305.

122

来源:USDA

霞多丽

据此,霞多丽是霞多丽是美国整体最受欢迎的葡萄酒葡萄酒学院.这款葡萄酒有时被描述为“Buttery”或“橡木” - 橡木的味道可能是由于桶中的老化,霞多丽·普朗赛队非常适合。植物葡萄.Chardonnays也经常被描述为具有水果笔记,例如苹果或干果。

这个流行的酒的5盎司玻璃含有123卡路里(其中89%来自酒精)USDA.以下是通过USDA的一杯霞多丽的营养事实更多详细信息:

  • 钠:7.4 mg,每日0%(DV)
  • 总碳水化合物:3.2 g,1%dv
  • 总糖:1.4 g,3%dv
  • 蛋白质:0.1g,0%dv
  • 铁:0.4 mg,2%dv
  • 钙:13.2毫克,1%DV
  • 钾:104.4 mg,2%dv
  • 磷:26.5 mg,2%dv

莫斯图

如果您更喜欢更甜蜜,较少的白葡萄酒,Moscato是一个不错的选择。葡萄酒是由Muscat葡萄(有时称为Muscat)制成的葡萄酒学院

典型的莫塞托酒包含每5盎司服务123卡路里。根据USDA.卡路里来自酒精和碳水化合物。Moscato也有红色品种,具有更多卡路里。例如,5盎司的玻璃Sutter Home Red Moscato有138卡路里。

虽然莫塞托葡萄酒通常被冷藏,并与水果,温和的奶酪或轻点搭配,但热量比其他甜葡萄酒远低于其他甜葡萄酒,每5盎司玻璃236卡路里,每次USDA.马斯喀特葡萄可以用来制作仍然或闪耀的葡萄酒;每葡萄酒学院,闪亮的品种在酒精中较低。

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玫瑰丛或腮红的葡萄酒中的卡路里

玫瑰花和腮红葡萄酒,精致的粉红色,当外面的温度蒸汽时特别受欢迎。

罗西葡萄酒可以从左右的任何红葡萄酒生产葡萄酒学院.在生产过程中,只让红色或黑色的葡萄皮与清澈的汁液短暂接触,就产生了苍白的颜色。

每种标准的5盎司红葡萄酒含有126卡路里,每卡路里USDA.这种甜葡萄酒含糖量为5.8克,远高于其他葡萄酒(比如霞多丽(chardonnay),含糖量为1.4克,而梅洛(merlot)含糖量不到1克)。

推荐服务

有一些健康益处喝葡萄酒.然而,适度是关键:对于人们在出生时分配男性,每天适量饮酒量为2杯或更少的饮料,并且对于在出生时分配女性,这是1杯或更少的人2020-2025美国人的饮食准则

记住倒酒的量:对于葡萄酒,国立卫生研究院将服务定义为5盎司。如果您没有衡量盎司,则易于超过该金额。

甜点酒的卡路里

甜点和甜点葡萄酒的卡路里比其他葡萄酒更多。甜点葡萄酒通常是较小的眼镜 - 和较小的金额,而不是白色或红葡萄酒,因为他们的甜蜜和效力是。

当它的体积增加14至24%的酒精时,葡萄酒被归类为甜点葡萄酒酒精和烟草税和贸易局.通常,人们与他们的甜点一起啜饮这些饮料,或者有时候,作为一顿饭。

3.5盎司的甜点葡萄酒有165卡路里,每卡路里USDA.据此,卡路里略少,卡路里 - 157 - 在相同尺寸的干甜菜酒中,据USDA

雪莉酒

雪利酒葡萄酒来自西班牙西南西班牙西南部的一个地区的雪利酒三角烹饪教育研究所

因为它具有高酒精含量,人们往往喝一小部分雪利酒,与其他甜点葡萄酒一样。2盎司的雪利酒服务有75卡路里,每卡路里国家酒精滥用和酗酒研究所(研究所)。

葡萄酒

Port Wine是一款黑暗,甜红酒,通常喜欢甜点。这种类型的葡萄酒是用额外的酒精(通常是白兰地)来加强。这导致高酒精饮料,通常在甜点旁边的小份。

据英国《每日邮报》报道,波尔图葡萄酒的口味从极甜到极干不等港口葡萄酒公司协会

每盎司的港口为每卡路里有90卡路里。

闪亮的葡萄酒中的卡路里

这些脱毛饮料是庆祝活动的理想选择,这就是为什么在婚礼上用闪亮的葡萄酒吐司太常见。闪闪发光的葡萄酒的例子包括香槟,ProSecco.,兰布鲁斯科和vinho verde(来自葡萄牙的葡萄酒的白葡萄酒)。

在干燥或甜味方面归类起泡葡萄酒。如果标签说“自然”,它非常干燥,而且残留是干燥的葡萄酒学院.根据葡萄酒协会的说法,Sec和semi - Sec起泡酒是甜的。

汽酒有时用于鸡尾酒。例如,将橙汁与含羞草的ProSeCco或香槟混合。

根据NIAAA的数据,一杯4盎司的香槟含有84卡路里的热量。

香槟中最着名的名字之一是Moët&Chandon该公司销售Imperial、Rose Imperial、Nectar Imperial和Grand Vintage等系列产品。根据LIVESTRONG.com的数据,一杯3.4盎司的Moët & Chandon香槟含有83卡路里的热量rayappMyPlate应用程序

缘故的卡路里

虽然清酒类似于葡萄酒,但这种饮料没有水果。相反,它是由发酵米制成的,甚至很多人(错误地)称之为“米酒”,这一过程的饮料是从啤酒和葡萄酒中截然不同的日本缘故和索契制造商协会

无论如何,含100克的缘故(约3.5盎司)含有134卡路里,含有84%的酒精,碳碳水化合物15%,蛋白质仅占蛋白质USDA

每年日本缘故和索契制造商协会,清酒有13%至17%的酒精含量(比葡萄酒高于葡萄酒)。可享用温暖或轻微冷藏。

果酒

大多数葡萄酒是由葡萄制成的,但您也可以使用许多不同种类的水果制作葡萄酒。在其他水果中,在其他水果中,曾经使用过接骨木,蓝莓,李子和草莓,可以用来产生不同种类的葡萄酒。

根据水果基础和制备,这些葡萄酒的卡路里变化。一些水果葡萄酒可以在家里制作,并被购买。

梅酒

一杯Benihana梅酒每间玻璃有240卡路里。期待卡路里从一个品牌变为另一个品牌。

日本青梅酒

日本梅酒或umeshu,通过浸泡日本李子,如沙丘(日本蒸馏精神),白兰地或清酒高田缘故

它的甜味几乎像糖浆,通常与苏打水或加冰块一起饮用。

草莓酒

草莓葡萄酒往往是一种充满活力的红颜色。根据制造商以及其准备的方式,卡路里会有所不同。Boone的农场草莓Daniquiri风味柑橘酒包含每8盎司的150卡路里服务。

蓝莓酒

斯特拉罗莎蓝莓是一款低酒精葡萄酒,每5盎司90卡路里服务。

接骨木葡萄酒

与所有水果葡萄酒一样,卡路里可能会根据准备的接骨木葡萄酒而变化。一个5盎司的杯Manischewitz接骨木母鸡红葡萄酒包含130卡路里。(更多关于犹太洁食葡萄酒。)

葡萄酒冷却器和喷头的卡路里

罐装和瓶装葡萄酒冷却器,喷头和扶手是方便的,易饮料饮品销售在超市,加油站,以及您可以购买啤酒的任何地方。

Smirnoff酒冷却器

葡萄酒冷却器的smirnoff版本是Smirnoff Ice.,一系列即食麦芽饮料。这些麦芽饮料通常被称为丙酯,因为它们类似于啤酒准备。然而,味道比啤酒更甜。

皇冠冰有18种口味,包括草莓、飓风潘趣酒、芒果、覆盆子和柠檬酸橙。虽然你可能会把皇冠伏特加和伏特加联系在一起,但在美国销售的皇冠伏特加不含任何烈性酒精,而是由麦芽制成的,根据美国的说法,麦芽是在水中浸泡的大麦,让谷物发芽密歇根州立大学扩展分校

每杯12盎司的麦芽酒精饮料含有245卡路里USDA.这些饮料还具有大量的糖(每罐35克)。

Smirnoff Ice原始零糖每瓶100次卡路里。

Seagram Rice Coolers.

回到20世纪80年代,布鲁斯威利斯跳舞他通过一系列令人难忘的商业广告,用于Seagram的葡萄酒冷却器。

自80年代以来,很多改变了:布鲁斯·威利斯再也没有头发,有一件事,葡萄酒冷却器的普及转移到麦芽饮料。但是当涉及酒精饮料时,人们仍然喜欢甜味:这几天,Seagram.提供Seagram的逃生代替Seagram的葡萄酒冷却器。

像Smirnoff Ice一样,这些饮料有一个麦芽基地;12盎司的酒精麦芽饮料容器有245卡路里。

巴特尔&jaymes酒冷却器

据这位据此,巴特尔&jaymes或B&j原始葡萄酒冷却器首先在1984年击中了市场。Bartles&Jaymes网站.与其他葡萄酒冷饮不同,B&J是用白葡萄酒、水果和其他口味制成的。

Bartles & james过去是一个形状独特的瓶子,但现在是一个12盎司的罐子。自推出以来,该公司已经推出了许多口味,如蓝色夏威夷、绒毛肚脐、莫吉托、猕猴桃草莓和芒果。

卡路里从一个味道到下一个味道不同。例如,据此存在西瓜薄荷葡萄酒颜色120卡路里。营养标签

葡萄酒闪射

葡萄酒闪闪发光饮料通常是用白葡萄酒和苏打水或柠檬水制成的清凉饮料。炎热的日子是一个特别常见的选择。

一款基本的白葡萄酒斯普利策是用大约2盎司的Club Soda和4盎司的白色餐桌酒制成。根据您的偏好和您遵循的配方,这些比例可以改变。

Club Soda,也称为Seltzer,有0卡路里,每卡路里USDA.这有助于使葡萄酒闪光液滴到一杯葡萄酒的替代品。如果5盎司的白桌葡萄酒有121卡路里,6盎司白葡萄酒斯普利策每张山脉只有96卡路里。

如果您使用2盎司的柠檬水来代替Seltzer,您将每次向饮料添加26个卡路里USDA,总计122卡路里。(现在你回到了与一杯白葡萄酒相同的卡路里。)

品牌葡萄酒卡路里

在世界各地,有大量的葡萄酒生产商,从昂贵的高档选择到在杂货店可以买到的性价比高的品牌。看看一些葡萄酒品牌的卡路里含量吧。

欧内斯特&julio gallo酒庄

E.&J. Gallo Winery - 以前被称为Ernest&Julio Gallo Winery - 是美国最着名的葡萄酒厂之一,适用于白色和红葡萄酒。这个家庭拥有的酒庄成立于1937年,位于加利福尼亚州纳帕谷,每E.&J. Gallo Winery网站.自20世纪30年代以来,他们已经获得了许多品牌和葡萄酒厂。

期待加洛的白葡萄酒(如索维尼翁Blanc,Chablis和Chenin Blanc)每5盎司玻璃大约含有119至123卡路里。Gallo的红葡萄酒(包括友好的勃艮第和赤霞珠)每杯大约有121到129卡路里。

盖洛CafÉ.Zinfandel.

Gallo的流行葡萄酒之一是它生动的粉红色GalloCaféZinfandel。这是一个刷新的选择Gallo网站.每个5盎司的红色zinfandel杯有129卡路里,USDA

Duplin酒庄

Duplin酒庄有两个地点 - 一个在南卡罗来纳州和北卡罗来纳州的地方。酒厂提供30多种品种,包括红色,白色,腮红和无酒精葡萄酒。该公司还制造葡萄酒葡萄酒(可提供无酒的选择)。

其中许多葡萄酒赢得了奖项,例如哈特拉斯Red,每赢得超过20次奖项,每是该品牌的奖项网站

一杯Duplin葡萄酒中的卡路里可能在大约119和129卡路里之间的范围。

放松酒

放松提供多种葡萄酒:雷司令,粉红色的玫瑰园,鸡皮胶,黑色黑色,酷红花和两种汽酒。

5盎司玻璃放松的卡路里会有所不同,但很可能在119到129卡路里之间。与所有葡萄酒一样,卡路里来自酒精和碳水化合物 - 不脂肪。

赤脚

赤足葡萄酒公司是加州的一家酿酒厂,生产白葡萄酒、红葡萄酒和起泡酒,以及罐装汽水。

卡路里因葡萄而变化。例如,每个赤脚的赤脚杯赤枪杯,莫斯柯或红色莫斯托每次都有120卡路里,每个livestrong.comrayappMyPlate应用程序.光脚粉红莫斯卡托(Barefoot Pink Moscato)和甜红混合(Sweet Red Blend)每5盎司一杯含有125卡路里,而光脚雷司令(Barefoot Riesling)每5盎司一杯含有118卡路里。

据《纽约时报》报道,该公司于1965年由老板戴维斯·拜纳姆创建赤脚网站走出他的车库。1986年,迈克尔·哈利汉和邦尼哈维购买了该品牌。

斯特拉罗莎葡萄酒

斯特拉罗莎葡萄酒从意大利进口,并由Riboli家族制作,该系列成立了San Antonio Winery(位于洛杉矶)。Stella Rosa的旗舰葡萄酒是Stella Rosa Rossi,但该线提供了20多种葡萄酒。

和所有葡萄酒一样,斯特拉·罗莎的葡萄酒每5盎司一杯的热量一般在119到129卡路里之间。根据LIVESTRONG.com的数据,一杯8盎司的斯特拉·罗莎·布莱克含有160卡路里的热量rayappMyPlate应用程序,虽然相同数量的斯拉罗莎红色含有180卡路里。一杯6盎司的斯特拉罗莎罗斯罗萨有120卡路里,而每匹配8.5盎司的斯特拉·罗莎铂金,每卡路里有165卡路里,每卡路里有165卡路里。rayapp

犹太洁食葡萄酒的卡路里

是什么让葡萄酒犹太人不是葡萄 - 这是每一个人的准备过程皇家葡萄酒公司。,犹太酿酒师。某些成分是禁区,而且洁食酒据皇家葡萄酒公司称,必须在生产过程中仅由安息日观察犹太人处理。

Manischewitz Wine.

Manischewitz.是一种传统上与犹太人高假期间供应的膳食相关的犹太红葡萄酒。曼尼斯彻奇葡萄酒在纽约制作,根据美国犹太人犹太人的联盟的监督。

它们有几种味道,包括樱桃,接骨木和黑莓。一些 - 但不是全部 - 葡萄酒是逾越节的犹太洁食。在这个假期期间,避免了某些类型的食物,包括玉米糖浆,这些食物存在于一些Manishewitz的洁食葡萄酒中。

5盎司的玻璃曼尼斯施特茨黑莓酒含有130卡路里,每卡路里营养标签

随着葡萄酒,Manishewitz还制作了其他犹太洁食品,包括面条,宫廷内鱼,Matzoh和杏仁饼。

Mogen David Concord葡萄酒

另一个认证的犹太酿酒师是Mogen David.该公司总部也位于纽约州。这家公司生产三种葡萄酒:康科德酒、黑莓酒和石榴酒。一杯5盎司的玻璃杯所含的热量估计在119到129卡路里之间。

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引用和资源