红色咖喱酱的卡路里

奶油，辣红咖喱酱是泰国美食的主食，你常常发现它与蔬菜，鱼类或豆腐混合，并在蒸汽蒸汽床上服务。虽然红咖喱酱在中等部分健康，但由于添加了椰奶，它可以高脂肪和卡路里。在家里，使用轻便椰奶将卡路里保持最低。

准备好的红咖喱酱可能含有每1/4杯约90卡路里，因此如果您的膳食在酱汁中游泳，您可以消耗数百卡路里。红色咖喱酱，提供大部分酱油的味道，每份含有21个卡路里。然而，常规罐装椰子牛奶每杯含有余性420卡路里。轻椰奶含有每杯更合理的150卡路里。