在汉堡包的热量

据农业部，美国农业部或美国能源部，定期普通汉堡包卷有120个卡路里的热量。甲混合晶粒或杂粮包子具有113个卡路里，和热量减少包子具有84个卡路里。

每克脂肪有九个卡路里的热量，根据MedlinePlus。一个普通的汉堡包辊具有用于从脂肪几乎17卡路里近2克脂肪。的混合晶粒包子具有用于从脂肪超过23个卡路里差不多3克脂肪，以及低热量的汉堡包具有用于从脂肪几乎8卡路里低于1g的脂肪。

碳水化合物一克有四个卡路里。正如预期的那样，一个普通汉堡包有来自碳水化合物超过85个卡路里的热量相对最高的21克碳水化合物的。的混合晶粒包子具有超过19克碳水化合物从碳水化合物几乎77卡路里的;的低热量包子有超过18克碳水化合物的，给它超过72个卡路里。

如果你是从餐厅点汉堡包，是要问他们是如何准备的包子是非常重要的。有些餐馆大衣机油或黄油，然后烤或煎它的发髻;这会，当然，补充热量的发髻。