在苹果的杯果汁含有多少卡路里？

苹果汁是一种美味的饮料具有很高的营养价值和保健功效。ScienceDaily.com引用在2009年1月版的“中国老年痴呆症的通知”，发现含有苹果可以预防这种疾病的辅助产品，经常食用一份研究报告。

苹果有许多健康益处。

功能

卡路里是在我们所吃的食物中的能量来源。我们需要消耗热量，以便我们的身体有足够的能量的功能。根据食品和药物管理局，成年人需要每天消耗大约2000到2500卡路里。

卡路里量

苹果汁一杯含有117个卡路里的热量;两个卡路里脂肪被发现。喝苹果汁一杯，你会消耗每日建议量的卡路里的6％。

注意事项

苹果汁不含胆固醇;因此，它是为那些希望减少他们的胆固醇水平健康的选择。