灌肠和减肥

如果您对减肥的努力感到沮丧，您可能会考虑提升您的结果的新方法。一些天然健康从业者声称灌肠可以帮助增加消除毒素并去除结肠中的废物积聚，从而导致体重减轻。然而，对灌肠和结肠清洁的减肥益处没有足够的科学研究。

据劳伦斯·威尔逊，营养和发展中心的生活方式顾问，灌肠是一种古老的水疗，这些方法是几个世纪以来要使用几个世纪来清洁结肠。它已经写在圣经中，以及古埃及人，苏美尔人，希腊人和罗马人的着作。

灌肠可以使用设备用设备冲洗到温水的设备自我管理，并且在某些情况下，根据Jacqueline Krohn和Frances Taylor，“自然排毒”的作者，其他成分如咖啡，凉茶或小麦草汁。

与灌肠，结肠或结肠灌溉 - 由专业管理。此外，通过Peter Bennett，“净化计划”的自然医生和作者，可以重新填充在结肠施用流体和刷新结肠中的结肠和冲出结肠的设备可以重新填充几次以产生更彻底的清洁。

Brenda Watson是“排毒战略”的共同作者指出，废料可以在结肠中积聚并开始腐烂，增加你身体中的毒素量。正如她解释的那样，体内过多的毒素抑制了影响你体重的身体的几种过程，包括肝脏排毒和代谢。随着时间的推移，冒号中的废物量可以达到几磅，甚至有助于“锅炉”。Watson声称即使结肠清洁不是减肥技术，它通常会导致显着的体重减轻。

据俄亥俄州州立大学医学院的教授，根据俄亥俄州立大学的教授，对灌肠等互补和替代疗法的安全，有效性和过程进行了高质量的研究。研究调查灌肠效果通常关注医院手术前的使用，而不是减肥。