大多数饮料,找出卡路里很容易:旋转瓶子并查看营养标签。这不是葡萄酒或其他酒精饮料的情况,不需要携带营养事实。这可以让你在葡萄酒中弄清楚你的葡萄酒中有一点斗争。
此外,葡萄酒的热量含量因使用的葡萄类型而异,葡萄酒被发酵多长时间,并且添加到产品中的糖量。继续滚动以发现来自许多普通品牌的红色,白色,闪闪发光甚至葡萄酒冷却器,包括红色,白色,闪闪发光甚至葡萄酒冷却器。
如何计算葡萄酒的卡路里
您可以使用简单的公式来帮助您估计一杯葡萄酒中的卡路里。通常,一盎司的葡萄酒大约24到25卡路里。将您饮用的盎司数量乘以24比25来计算葡萄酒中的卡路里。
红酒的卡路里
红酒品种包括设拉子、赤霞珠、梅洛、桑娇维塞和基安蒂。许多葡萄酒混合了多种葡萄品种,这会影响卡路里含量。即使是同一种葡萄酒,如果由两个不同的酿酒师酿制,其营养成分也会有所不同。
看看不同红酒品种的卡路里含量:
1瓶含卡路里 |
半瓶的卡路里 |
1杯的卡路里 |
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|---|---|---|---|
610 |
305. |
121. |
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610 |
305. |
122. |
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610 |
305. |
122. |
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610 |
305. |
122. |
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660. |
330 |
129. |
半瓶酒的卡路里
一瓶红酒或白葡萄酒是750毫升,那么半瓶红酒就是375毫升,大约12盎司。换句话说,一个葡萄酒杯的标准倒酒量是5盎司。因此,半瓶酒比两杯酒多一点。
半瓶酒中的卡路里将取决于红色或白色的类型 - 以及各种葡萄酒以及其他因素。
一盒葡萄酒通常包含5升酒,或34杯五盎司的葡萄酒。因此,一包葡萄酒中的总卡路里将达到大约4,100卡路里(金额取决于各种葡萄酒)。
黑皮诺
黑皮诺是一种非常受欢迎的红葡萄酒,在这部电影之后,它对葡萄酒爱好者的吸引力越来越大侧身,均通过加利福尼亚州的葡萄酒乡村旅行葡萄酒协会.根据葡萄酒研究所的说法,2004年,当电影出来时,超市的销售葡萄酒的销售增长了18%。
典型的5盎司倒入的黑色中间葡萄酒有121卡路里,每卡路里美国农业部;大约11%的卡路里来自碳水化合物,剩下的89%来自酒精。
正如每家酒厂的黑皮诺葡萄酒口味不同,营养信息也不同。一杯黑皮诺的卡路里含量略有不同,这取决于该品牌的特定糖和酒精含量。
设拉子
无论这款酒被称为西拉、西拉还是西拉,它都来自同一种葡萄葡萄酒协会.通常,在美国,你会听到它被称为西拉。澳大利亚和南非称之为设拉子。
这个品种酿造的葡萄酒酒体醇厚——根据葡萄酒协会的描述,你可能会听到它们尝起来像浆果、培根、黑胡椒和烟熏。
典型的Shiraz葡萄酒的5盎司倒入122卡路里,每卡路里美国农业部12%的卡路里来自碳水化合物,其余的来自酒精。它的热量构成与黑皮诺(一杯121卡路里)和其他红葡萄酒,如梅洛和赤霞珠(cabernet sauvignon)非常相似。
梅洛
梅洛是一种全体柔软的红酒品种。它在法国波尔多地区的成长为几个世纪,经常与赤霞珠混合在一起美国农业部合作推广.梅洛是最受欢迎的红酒类型之一。
根据调查,一杯5盎司的梅洛葡萄酒含有122卡路里,其中大部分(88%)来自酒精,12%来自碳水化合物美国农业部.
赤霞珠
赤霞珠(Cabernet sauvignon)是美国销量第二高的葡萄酒,被誉为“红葡萄酒葡萄之王”葡萄酒协会.期待你的杯赤霞珠是干燥的。
与Shiraz和Merlot一样,每位5盎司的赤霞珠玻璃赤霞珠净出122卡路里,美国农业部.
Zinfandel.
你有时会听到津粉黛被称为zin。虽然这种酒是用一种红葡萄酿制的,但它也被用来酿制白仙粉黛,一种rosé葡萄酒(所以,白仙粉黛不是红葡萄酒)。这种葡萄很可能是在19世纪传入美国的,尽管仙粉黛的路径仍然有些神秘加州大学戴维斯.
Zinfandel在卡路里略高于其他红葡萄酒:5盎司的玻璃有129卡路里,每次来自碳水化合物美国农业部.就像其他酒精饮料一样,Red Zinfandel对你不利。
白葡萄酒和红葡萄酒含有相同的卡路里吗?
红葡萄酒和白葡萄酒的热量差别不大。
一般来说,白葡萄酒的卡路里略低于红葡萄酒 - 强调“略微”。每天红餐葡萄酒的5盎司玻璃每次有125卡路里美国农业部而一杯白葡萄酒则含有121卡路里的热量美国农业部.
典型的红酒倒入量是5盎司,但注意你的酒杯和你的酒杯的大小:根据2017年12月的一篇文章,在英国,从18世纪到现在,酒杯已经膨胀了7倍英国医学杂志.而且,通过较大的玻璃,人们可能更有可能做重倾倒,导致每2015年12月的服务更大的服务普罗斯一体.
当然,一杯更大的咖啡意味着你会摄入更多的卡路里。例如,根据美国农业部的数据,一杯8盎司的梅洛葡萄酒含有192卡路里(相比之下,一杯5盎司的梅洛葡萄酒含有120卡路里)。根据美国农业部的数据,8盎司的仙粉黛超过了200卡路里(准确地说,208卡路里),而5盎司一杯的仙粉黛含有130卡路里。
白葡萄酒的卡路里
白葡萄酒有一个苍白的色调,而不是红葡萄酒,因为葡萄(白色与红色),因为它没有皮肤发酵。与红葡萄酒不同,通常在室温下供应,白葡萄酒通常寒冷。
霞多丽
毫无疑问,夏敦埃是美国最受欢迎的葡萄酒葡萄酒协会.这款葡萄酒有时被描述为“Buttery”或“橡木” - 橡木的味道可能是由于桶中的老化,霞多丽·普朗赛队非常适合。植物葡萄.Chardonnays也经常被描述为具有水果笔记,例如苹果或干果。
每杯5盎司的红酒含有123卡路里(其中89%来自酒精)美国农业部.以下是美国农业部提供的关于一杯夏敦埃酒营养成分的更多信息:
- 钠:7.4 mg,每日0%(DV)
- 总碳水化合物:3.2 g,1%dv
- 总糖:1.4 g, 3% DV
- 蛋白质:0.1g,0%dv
- 铁:0.4 mg, 2% DV
- 钙:13.2毫克,1%DV
- 钾:104.4 mg, 2% DV
- 磷:26.5毫克,2% DV
麝香
如果您更喜欢更甜蜜,较少的白葡萄酒,Moscato是一个不错的选择。葡萄酒是由Muscat葡萄(有时称为Muscat)制成的葡萄酒协会.
根据该协会的数据,一杯典型的莫斯卡托葡萄酒每5盎司含有123卡路里美国农业部.卡路里来自酒精和碳水化合物。Moscato也有红色品种,具有更多卡路里。例如,5盎司的玻璃萨特家红色莫斯卡托有138卡路里的热量。
虽然莫斯卡托葡萄酒通常是冰镇的,搭配水果、清淡的奶酪或清淡的甜点,但它们的卡路里含量远低于其他甜酒,后者每5盎司一杯的卡路里含量为236卡路里美国农业部.马斯喀特葡萄可以用来制作仍然或闪耀的葡萄酒;每葡萄酒学院,闪亮的品种在酒精中较低。
玫瑰丛或腮红的葡萄酒中的卡路里
玫瑰花和腮红葡萄酒,精致的粉红色,当外面的温度蒸汽时特别受欢迎。
Rosé葡萄酒可以生产几乎任何红葡萄酒葡萄,每葡萄酒协会.浅色仅允许红色或黑色葡萄皮在生产过程中简要接触透明果汁。
每种标准的5盎司红葡萄酒含有126卡路里,每卡路里美国农业部.这款甜葡萄酒有5.8克糖,比其他葡萄酒远远超过其他葡萄酒(例如,有1.4克糖,而Merlot在1克糖下)。
推荐服务
有一些喝葡萄酒对健康的好处.然而,适度是关键:对于人们在出生时分配男性,每天适量饮酒量为2杯或更少的饮料,并且对于在出生时分配女性,这是1杯或更少的人2020-2025美国人膳食指南.
保持倾注的大小:葡萄酒,国立卫生研究院定义一份为5盎司。如果你不计量盎司,很容易超过这个量。
甜点酒的卡路里
甜点和甜点葡萄酒的卡路里比其他葡萄酒更多。甜点葡萄酒通常是较小的眼镜 - 和较小的金额,而不是白色或红葡萄酒,因为他们的甜蜜和效力是。
当一款酒的酒精含量在14%到24%之间时,它就被归类为甜点酒烟酒税和贸易局.通常情况下,人们会在吃甜点的同时啜饮这些饮料,有时也会单独在用餐结束时喝。
雪利酒酒
雪利酒葡萄酒来自西班牙西南西班牙西南部的一个地区的雪利酒三角烹饪教育学院.
因为它具有高酒精含量,人们往往喝一小部分雪利酒,与其他甜点葡萄酒一样。2盎司的雪利酒服务有75卡路里,每卡路里国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA)。
葡萄酒
Port Wine是一款黑暗,甜红酒,通常喜欢甜点。这种类型的葡萄酒是用额外的酒精(通常是白兰地)来加强。这导致高酒精饮料,通常在甜点旁边的小份。
根据港口葡萄酒公司协会.
每盎司的港口为每卡路里有90卡路里。
闪亮的葡萄酒中的卡路里
这些起泡饮料是庆祝活动的理想选择,这就是为什么在婚礼上用起泡酒敬酒是如此普遍。起泡酒的例子包括香槟、ProSecco.,兰布鲁斯科和vinho verde(来自葡萄牙的葡萄酒的白葡萄酒)。
在干燥或甜味方面归类起泡葡萄酒。如果标签说“自然”,它非常干燥,而且残留是干燥的葡萄酒协会.根据葡萄酒学院的说法,SEC和Demi-Sec闪亮的葡萄酒很甜蜜。
汽酒有时用于鸡尾酒。例如,将橙汁与普罗赛克或香槟混合制成含羞草鸡尾酒。
香槟酒
每桶4盎司的香槟,每卡路里有84卡路里。
香槟最有名的名字之一是酩悦,销售帝国,玫瑰帝国,花蜜帝国和盛大的葡萄酒等线条。3.4盎司的Moët&Chandon香槟有83卡路里,每卡路里的卡路里rayappMyPlate应用程序.
兰布鲁斯科
Lambrusco是一种意大利闪亮的葡萄酒,不太被众所周知,因为他在国内生产的其他人,如ProSeCco或Spumante,而且比香槟肯定较少。
它的颜色是红宝石红色,它可以在各种水平的甜味中制作。像其他闪闪发光的葡萄酒,兰布鲁斯科,这是意大利酿酒师销售的最受欢迎的葡萄酒riunite.,应该冷藏食用。它是用意大利艾米利亚三省的葡萄酿造的。
一杯4盎司的兰布鲁斯葡萄酒100卡路里.Lambrusco卡路里来自酒精和糖。
卡路里的缘故
虽然清酒很像葡萄酒,但它不含水果。相反,它是由发酵的大米制成的,尽管许多人(错误地)将清酒称为“米酒”,但根据《日本经济新闻》报道,这一过程产生的饮料与啤酒和葡萄酒都不同日本清酒及烧酒制造商协会.
无论如何,每100克清酒(约3.5盎司)含有134卡路里,84%来自酒精,15%来自碳水化合物,只有1%来自蛋白质美国农业部.
每年日本缘故和索契制造商协会,清酒有13%至17%的酒精含量(比葡萄酒高于葡萄酒)。可享用温暖或轻微冷藏。
水果酒
大多数葡萄酒是由葡萄制成的,但您也可以使用许多不同种类的水果制作葡萄酒。在其他水果中,在其他水果中,曾经使用过接骨木,蓝莓,李子和草莓,可以用来产生不同种类的葡萄酒。
根据水果基础和制备,这些葡萄酒的卡路里变化。一些水果葡萄酒可以在家里制作,并被购买。
梅酒
一杯Benihana青梅酒每杯含有240卡路里预计不同品牌的卡路里会有所不同。
日本梅酒
日本梅子酒是将日本李子浸泡在烧酒(一种日本蒸馏酒)、白兰地或清酒中制成的豆类的缘故.
它几乎是甜蜜的甜蜜,经常用苏打水或岩石消耗。
草莓酒
草莓酒通常是鲜红的颜色。卡路里会有所不同,这取决于制造商和制作方法。布恩农场草莓代基里柑橘酒每8盎司含有150卡路里。
蓝莓酒
斯特拉罗莎蓝莓是一款低酒精葡萄酒,每5盎司90卡路里服务。
接骨木酒
和所有的果酒一样,其卡路里含量也会因接骨木果酒的制作方式而有所不同。一杯5盎司的Manischewitz接骨木母鸡红葡萄酒包含130卡路里。(更多关于犹太洁食葡萄酒。)
葡萄酒冷却器和喷头的卡路里
罐装和瓶装葡萄酒冷却器,喷头和扶手是方便的,易饮料饮品销售在超市,加油站,以及您可以购买啤酒的任何地方。
司木露葡萄酒冷却器
葡萄酒冷却器的smirnoff版本是司木露冰,一系列即食麦芽饮料。这些麦芽饮料通常被称为丙酯,因为它们类似于啤酒准备。然而,味道比啤酒更甜。
Smirnoff Ice有18口味,包括草莓,飓风,芒果,覆盆子和柠檬石灰。While you may associate the brand Smirnoff with vodka, there is no hard alcohol of any kind, including vodka, within this beverage when sold in the U.S. Instead, Smirnoff Ice is made from malt, which is barley that's been in water, allowing the grain to sprout, per the密歇根州立大学延期.
每种酒精麦芽饮料的12盎司容器含有245卡路里,每卡路里美国农业部.这些饮料的含糖量也很高(每罐35克)。
皇冠伏特加零糖冰每瓶100次卡路里。
Seagram Rice Coolers.
自上世纪80年代以来,世界发生了很多变化:首先,布鲁斯·威利斯(Bruce Willis)不再是一头浓密的头发;其次,冷饮机的流行已转向麦芽饮料。但人们还是喜欢酒精饮料的甜味:Seagram.提供Seagram的逃生代替Seagram的葡萄酒冷却器。
和皇冠冰一样,这些饮料也以麦芽为基础;一盒12盎司的麦芽酒精饮料含有245卡路里。
Bartles & james Wine cooler
Bartles & james或B&J原创葡萄酒冷却器首次在1984年进入市场Bartles & james网站.与其他葡萄酒冷却器不同,B&j用白葡萄酒制成,以及水果和其他口味。
巴特尔斯&jaymes曾经进入一个独特的瓶子,但现在可以在12盎司的罐中提供。该公司自推出以来,该公司纷纷搅拌了许多口味,如蓝夏威夷,模糊肚脐,莫吉托,猕猴桃草莓和芒果。
不同口味的食物所含的卡路里不同。例如,西瓜薄荷酒色含有120卡路里的热量营养成分标签.
葡萄汽酒
葡萄酒汽水是一种提神饮料,通常由白葡萄酒和苏打水或柠檬水制成。在热天,这是一个特别普遍的选择。
一款基本的白葡萄酒斯普利策是用大约2盎司的Club Soda和4盎司的白色餐桌酒制成。根据您的偏好和您遵循的配方,这些比例可以改变。
苏打水,也被称为seltzer,含有0卡路里美国农业部.这有助于使葡萄酒汽水成为一杯葡萄酒的低热量替代品。根据美国农业部的数据,一杯5盎司的白葡萄酒含有121卡路里的热量,而一杯6盎司的白葡萄酒汽水只有96卡路里的热量。
如果你用2盎司柠檬水来代替苏打水,你会增加26卡路里的热量美国农业部,总共摄入122卡路里。(现在你又回到了一杯白葡萄酒所含的卡路里。)
葡萄酒的卡路里
在世界各地,有大量的葡萄酒生产商,从Pricey Upscale选项到杂货店提供的预算友好品牌。看看一些葡萄酒品牌的卡路里计数。
欧内斯特和胡里奥加洛酒庄
e & j Gallo酒厂,原名欧内斯特&胡里奥Gallo酒厂,是美国最著名的白葡萄酒和红葡萄酒酒厂之一。这家家族拥有的酒厂成立于1937年,位于加州纳帕谷E.&J. Gallo Winery网站.自20世纪30年代以来,他们收购了许多品牌和酒厂。
期待加洛的白葡萄酒(如索维尼翁Blanc,Chablis和Chenin Blanc)每5盎司玻璃大约含有119至123卡路里。Gallo的红葡萄酒(包括友好的勃艮第和赤霞珠)每杯大约有121至129卡路里。
Gallo Caf.eZinfandel.
Duplin酒厂
Duplin酒厂有两个地点,一个在南卡罗来纳,一个在北卡罗来纳。该酒厂提供30多种葡萄酒,包括红葡萄酒、白葡萄酒、腮红葡萄酒和无酒精葡萄酒。该公司还生产麝香葡萄酒(无酒精可供选择)。
该公司的许多葡萄酒都获得过奖项,比如哈特拉斯红葡萄酒(Hatteras Red),它每个品牌都获得了20多个奖项网站.
一杯Duplin葡萄酒中的卡路里可能在大约119和129卡路里之间的范围。
放松的葡萄酒
放松提供几种葡萄酒:雷司令,粉色rosé,灰皮诺,黑皮诺,冷红色和两种起泡酒。
5盎司玻璃放松的卡路里会有所不同,但很可能在119到129卡路里之间。与所有葡萄酒一样,卡路里来自酒精和碳水化合物 - 不脂肪。
光着脚
赤脚葡萄酒是一家加利福尼亚酿酒厂,使白,红色和泡沫(又名闪耀)葡萄酒以及罐装喷射器。
葡萄所含的热量各不相同。例如,根据LIVESTRONG.com的数据,一杯5盎司的赤足灰皮诺葡萄酒(Pinot Grigio)、莫斯卡托葡萄酒(Moscato)或红色莫斯卡托葡萄酒(Red Moscato)各含有120卡路里rayappMyPlate应用程序.赤脚粉红色莫斯科族和甜红色混合物每5盎司玻璃有125卡路里,而赤脚林蛙每5盎司玻璃有118卡路里。
赤脚梅洛每5盎司玻璃有122卡路里。赤脚梅洛的酒精含量为13%的ABV。
该公司于1965年由所有者戴维斯·拜纳姆创建了赤脚的网站走出他的车库。1986年,迈克尔·哈利汉和邦尼哈维购买了该品牌。
Stella罗莎酒
斯特拉罗葡萄酒从意大利进口,由里博利家族酿造,该家族创建了圣安东尼奥酒厂(位于洛杉矶)。斯特拉·罗莎的旗舰酒是斯特拉·罗莎·罗西(Stella Rosa Rossi),但该系列提供20多种葡萄酒。
斯特拉罗莎的葡萄酒,如所有葡萄酒,通常在每5盎司119至129卡路里左右之间的范围。8盎司的斯特拉罗莎黑色含有160卡路里的Livestrong.comrayappMyPlate应用程序,虽然相同数量的斯拉罗莎红色含有180卡路里。一杯6盎司的斯特拉罗莎罗斯罗萨有120卡路里,而每匹配8.5盎司的斯特拉·罗莎铂金,每卡路里有165卡路里,每卡路里有165卡路里。rayapp
弗兰泽齐亚
弗兰齐亚葡萄酒与市场上大多数其他葡萄酒不同,因为它们是盒装的,而不是瓶装的。除了腮红和白葡萄酒,Franzia还提供各种各样的红葡萄酒。
据此,在Franzia不可货币的红葡萄酒中有107卡路里。品牌的网站.弗兰齐亚葡萄酒的营养信息还显示,一杯葡萄酒含有8克糖。
洁食葡萄酒的卡路里
Manischewitz酒
Manischewitz是一种传统上与犹太人高假期间供应的膳食相关的犹太红葡萄酒。曼尼斯彻奇葡萄酒在纽约制作,根据美国犹太人犹太人的联盟的监督。
它们有几种味道,包括樱桃,接骨木和黑莓。一些 - 但不是全部 - 葡萄酒是逾越节的犹太洁食。在这个假期期间,避免了某些类型的食物,包括玉米糖浆,这些食物存在于一些Manischewitz的犹太葡萄酒中。
一杯5盎司的Manischewitz黑莓酒含有130卡路里营养成分标签.
除了葡萄酒,Manischewitz还生产其他犹太洁食产品,包括面条、鱼饼、无酵饼和杏仁饼干。
莫根大卫康科德葡萄酒
另一个认证的犹太酿酒师是Mogen David.,这也是基于纽约州的。该公司制作三种葡萄酒:Concord,Blackberry和Pomegranate。5盎司玻璃中的估计卡路里可能在119至129卡路里之间。
- 农业部:“黑比诺”
- 农业部:“西拉”
- 农业部:“美乐”
- 农业部:“赤霞珠”
- USDA:“Zinfandel”
- 植物葡萄:“黑皮诺”
- 美国农业部合作延期:“越来越多的黑蓟葡萄酒葡萄”
- 葡萄酒国际协会:“Pinot Noir”
- 葡萄酒学院:“加利福尼亚锡拉”
- 美国农业部合作延期:“梅洛葡萄酒葡萄种植”
- 葡萄酒学院:“加利福尼亚赤霞珠”
- UC戴维斯:“Zinfandel:克罗地亚到加利福尼亚”
- 农业部:“红酒”
- 农业部:“白葡萄酒”
- BMJ:“英国的葡萄酒玻璃大小从1700到2017年:我们的时间衡量标准”
- 《公共科学图书馆·综合》:“酒杯的大小和形状会影响对葡萄酒量的判断吗?”
- 农业部:“霞多丽”
- USDA:“Moscato”
- 农业部:“长相思”
- USDA:“Pinot Gris”
- 行星葡萄:“霞多丽”
- 葡萄酒协会:“加州麝香葡萄酒/麝香葡萄酒”
- 萨特之家:“营养信息”
- 葡萄酒协会:“加州玫瑰”
- 农业部:“玫瑰葡萄酒”
- 酒精和烟草税和贸易局:“葡萄酒标签:身份标准”
- 美国农业部:“甜酒”
- 美国农业部:“干甜酒”
- 国家酒精滥用和酒精中毒研究所:"酒精卡路里计算器"
- 港口葡萄酒公司协会:“葡萄酒”
- Benihana李子酒:“葡萄酒菜单”
- 密歇根州立大学延伸:“麦芽”
- 美国农业部:“酒精麦芽饮料,甜味”
- 皇冠伏特加零糖冰
- 巴图& Jaymes
- 美国农业部:“最佳选择 - 塞尔兹水”
- 美国农业部:“柠檬水冷冻浓缩粉红色准备用水”
- E.&J. Gallo Winery
- 盖洛:“咖啡馆仙粉黛”
- Duplin酒厂
- 光着脚
- 斯特拉罗
- 皇家葡萄酒公司:“关于我们”
- Mogen David:“我们的葡萄酒”
- 葡萄酒协会:“加州霞多丽”
- Manishewitz:“产品”
- Manischewitz:“产品”
- 放松:“我们的葡萄酒”
- 葡萄酒学院:“加利福尼亚闪亮的葡萄酒/香槟”
- Moët&Chandon:“我们的香槟”
- 2020-2025美国人膳食指南
- 酒精饮料米(清酒)
- 日本缘故和索契制造商协会:“日本人综合指南”
- Takara Sake:“梅花”
- 布恩农场草莓代基里柑橘酒
- Instacart:“Manischewitz接骨木洁食红酒”
- Seagram的逃脱
- Publix:“Stella Rosa葡萄酒,蓝莓”
- ICE:《西班牙葡萄酒入门指南》
- 弗朗齐齐:“营养信息”
- 美国农业部营养数据库