铁补充剂和胃部刺激

铁是您体内必不可少的矿物。您的身体不会产生铁，因此您必须在绿叶蔬菜和红肉等食物中食用。铁被吸收到红细胞中发现的蛋白质血红蛋白中。您的身体需要铁才能在整个人体中输送氧气和二氧化碳。当身体无法吸收足够的铁时，人们有时必须服用铁补充剂。这些补充剂通常会引起胃部刺激。

铁补充剂有两种常见类型：铁铁和铁铁。铁铁作为铁补充剂最能吸收，大多数可用的铁药物含有铁的铁。全国贫血行动委员会解释说，有三种类型的铁铁补充剂：硫酸亚铁，富马酸亚铁和葡萄糖酸铁酸酯。这些补充剂中的每一个都包含人体使用的不同元素铁。

所有形式的铁补充剂都会导致胃部刺激和沮丧，这是最常见的副作用之一。服用铁补充剂的人也可能经历腹痛，痉挛和酸痛。其他类似的副作用包括恶心和呕吐。根据FamilyDoctor.org的说法，铁补充剂通常会导致胃部不适，便秘和胃灼热。

铁最好在空腹上吸收，这通常会引起胃部刺激。另外，由于铁可以导致便秘，因此通常会导致腹痛和胃部不适。在某些情况下，服用太多的铁补充剂会导致胃部刺激。随着时间的流逝，多种补充剂会导致肝脏内部的铁堆积，从而导致腹痛。

尽管铁最好用空腹吸收，但医生通常建议服用补充食物，以避免胃部不适。您也可以询问您的医生，要从半剂量开始，然后建造一个全剂量以建立公差。根据国家贫血行动委员会的说法，如果便秘引起恶心和胃部刺激，粪便软化剂或泻药可能有助于缓解救济。

尽管所有铁补充剂都会引起某种形式的胃部不适，但与您的医生讨论任何刺激很重要。便秘会导致肠梗阻，导致恶心和呕吐以及胃部不适。同样，如果系统内部收集过多的铁可能会导致铁在肝脏内积聚，并且长期可能导致疤痕，损害，疾病和衰竭。如果您没有快速开始治疗该病情，则肝脏损害可能是永久性的。