低钾和麻木

脚和腿的特写。
图片来源:Trinette Reed/Blend Images/Get图像

体内钾的异常水平会导致感觉丧失。有时被称为异常值,这种麻木或刺痛的感觉通常隔离在手指,脚趾,手或脚上,但可能会辐射到身体的其他区域,包括手臂和腿部。钾对于您的神经的功能至关重要,因此下降的水平会影响从皮肤和肌肉传递到脊髓和大脑的电脉冲,从而导致沿着外肢的感觉丧失。

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发展

Mayoclinic.com解释说,尽管您的饮食是钾的主要来源,但这种营养素的饮食不足很少是低钾或低钾血症的原因。通常,这种营养素的下降与通过尿液或消化道过度丧失钾的损失有关。利尿剂或泻药会大大耗尽钾水平,尤其是长时间使用。您可能还会从腹泻和呕吐以及慢性肾衰竭或原发性醛固酮症(一种肾上腺疾病)中体验到低钾。

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症状

除了在手指,脚趾,手和脚的感觉上发生变化外,经历与低钾有关的其他症状并不少见。这种营养素水平下降也可能导致肌肉无力,肌肉痉挛,便秘,疲劳和不规则的心跳。由于钾的严重损失,您甚至可能会遇到麻痹。

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饮食变化

在轻度低钾血症的情况下,您可能会通过在钾,鳄梨,哈密瓜,无花果,土豆,西兰花,胡萝卜,胡萝卜,菠菜,南瓜,杏仁,鳕鱼,哈利伯特和Yogurt中的钾中食用高钾,例如香蕉,鳄梨,无花果,土豆,胡萝卜,哈利伯特和Yogurt来改善状况。大多数豆类,包括小扁豆,肾豆,利马豆,斑豆,大豆和黑眼豌豆,也富含钾。在饮食中包括更多这些食物可以提高体内这种营养素的水平。

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医疗干预

如果您的钾损失中度至重度损失,仅饮食就不会帮助改善体内水平。在这种情况下,通常需要医疗干预。Medline Plus报告说,您可能需要住院,您可以在其中收到静脉内补充钾,以恢复正常水平。

高钾

像低钾一样,当您体内异常高水平的钾水平时,也可能会出现麻木。同样,这与这种营养素在您的神经中的活性有关。高水平会影响从皮肤和肌肉传递到脊髓和大脑的冲动,从而导致手指,脚趾,手,脚甚至手臂或手臂或腿或腿部的感觉失去感觉。

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参考和资源

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