可以在低钾导致脚肿胀？

钾是播放您的所有组织和器官的功能具有重要作用矿物。这种矿物是在支持你的心脏和其他肌肉功能很重要。钾的天然来源包括肉类，奶制品，鱼和一些蔬菜，水果和豆类。大多数人食用足量的，通过健康饮食的钾，虽然某些药物，出汗过多，营养不良，呕吐和使用过多的盐会导致这种矿物的低水平。

低钾血症为低钾的医学术语。这通常发生是由于钾在你的肠子或尿液中的较高的损失。低钾血症可引起症状包括肌肉痉挛，心律不齐，四肢无力和精神不振。低血钾的常见症状不包括脚肿。

脚肿往往在你的饮食中过多的钠的标志。其他条件，可以增加你的肿胀风险包括正常老化和坐或站立太久。超重也可能导致你的双脚肿胀。能够有助于此症状的药物包括高雌激素避孕药，某些糖尿病药物，类固醇和抗抑郁药。脚肿也可能表明一个严重的健康状况的存在，如心脏，肝脏或肾脏衰竭，因此有必要去看医生，如果继续肿胀没有明显的原因。

虽然钾水平低可能并不负责您的水肿，这种矿物是必要的，你的身体平衡钠。摄取过多的盐会引起脚肿增加钾的需要。大多数成年人每天需要2000毫克的钾，根据马里兰大学医学中心大学。摄取过多的钾会引起不正常的心脏速率。限制钠在你的饮食，以及锻炼和提升你的脚肿，可能有助于降低流体，在组织收集。