星巴克香草星冰乐的营养成分

香草星冰乐和星巴克的大多数饮料不同，它不含咖啡。这款混合甜饮料的营养成分会有所变化，这取决于你是如何制作饮料的。

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星冰乐是星巴克的注册商标。根据该公司的网站，星巴克在1994年购买咖啡连接时，这家小型咖啡连锁店出售一种半冰咖啡半卡布奇诺的饮料，并称之为星布奇诺。星巴克改变了配方，但保留了名字。

星冰乐是一种混合饮料，含有冰、奶制品和调味品。很多星冰乐饮料都含有咖啡的味道;然而，星巴克已经扩大了非咖啡的选择。除了星巴克的香草奶油星冰乐，其他不含咖啡的星冰乐还有草莓奶油星冰乐、塔佐柴奶油星冰乐和塔佐绿茶奶油星冰乐。

一杯香草豆星冰乐含有冰、牛奶、星冰乐奶油糖浆(水、糖、盐、天然和人造香料、黄原胶、山梨酸钾、柠檬酸)、搅打奶油(奶油(奶油、单甘油酯和双甘油酯、角叉菜胶)、香草糖浆(糖、水、天然香料、山梨酸钾、柠檬酸)),香草豆粉(白糖，天然香料，香草豆片)，按Starbucks.com。

一份12盎司高的香草豆星冰乐加全脂牛奶和生奶油含有280卡路里热量。它含有11克脂肪，其中7克是饱和脂肪。总共有41克碳水化合物——而且都是糖。香草豆也含有4克蛋白质。

虽然不是很明显，但香草星冰乐也含有钠。这种饮料的高杯中含有170毫克全脂牛奶。根据美国心脏协会在美国，成年人每天的钠摄入量不应超过2300毫克。

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您的香草豆星冰乐的营养信息将根据您的定制方式而改变。除了全脂牛奶，你还可以选择脱脂牛奶，2%牛奶或豆奶。你也可以选择不加生奶油。一份含有2%牛奶的12盎司香草豆含有270卡路里，10克脂肪和41克碳水化合物。糖和蛋白质和全脂牛奶一样。

如果你有乳糖不耐症克利夫兰诊所，你仍然可以通过点豆奶来享受这种甜蜜的享受。然而，选择大豆不会改变2%版本的卡路里、脂肪或蛋白质含量，而且大豆饮料含有43克碳水化合物。

如果你选择脱脂牛奶，你的总热量消耗将是250卡路里，8克脂肪，41克碳水化合物和4克蛋白质。不吃任何香草豆星冰乐的生奶油会减少80卡路里的热量，8克脂肪和3克糖。

香草豆星冰乐有三种大小。所列的营养信息是针对最小体型的，也就是“高”的，12盎司。如果你点的是16盎司的“大杯”或24盎司的“超大杯”，就会大大增加卡路里、脂肪和碳水化合物的总量。

星巴克的香草豆星冰乐无论大小都含有大量的糖。和其他高糖饮料一样，这种饮料可能会导致血糖水平飙升，这可能令人担忧，特别是对糖尿病患者来说梅奥诊所。要求这种甜食的杏仁奶版本，高杯的时候切14克糖，大杯的时候切19克，大杯的时候切18克。