血液测试是医疗服务提供者的重要工具，因为他们帮助诊断，监测和屏幕的健康状况。但是，这些测试结果需要精确到是有用的，并确保这一点，可能需要进行一些先期准备工作。最值得注意的是，某些胆固醇和葡萄糖测试需要空腹。一定要了解你需要如何为你的血液测试做准备，这样你就可以做你的一部分，以确保结果的准确性。
食品和液体
空腹意味着没有食物或饮料 - 除水之外 - 在此期间要求。此外，由于咖啡因可以影响脂肪酸和葡萄糖水平，与其他一些价值观，咖啡和茶空腹时是不允许的。醇还以在禁食期间避免，因为这种物质会影响甘油三酯，葡萄糖，肝测试和其他血液成分。即使口香糖和烟草不允许。尽管有这些限制，但它确实帮助喝水 - 脱水可能会改变一些测试结果，并使其更难为实验室技术人员吸取你的血液。
禁食时间框架
典型地，12小时快速需要脂质或胆固醇面板，这是因为测试之一 - 甘油三酯，一类降血脂 - 不空腹时更高。8小时快当空腹血糖，或空腹血糖，测试通常建议。虽然空腹乍一看似乎很难，尽量一早安排你的血液测试，所以你只需要避免食物和液体，除了水以外，晚饭后。你甚至可以把你的早餐，你和你的有抽血后吃这顿饭的权利。
药物和锻炼
当空腹验血，它通常是可以接受的吃药的你早上剂量，只要你只是喝水。然而，一些药物和补品影响测试结果，所以一定要问你的医生澄清你早上服药剂量。如果你有糖尿病，通常采取的药丸或胰岛素的剂量早上，你可能会被要求先听听你的血液检查，然后把你的常用剂量与延迟早餐。因为运动能影响许多血液成分，包括血糖水平，避免直到您完成后快速任何运动或剧烈的体力活动。
预防措施
当你的医疗服务提供者要求你做血液测试时，一定要理解并遵循测试准备程序。不适当的禁食可能导致不准确的检测结果，并可能导致不正确的诊断或治疗计划。如果你很难通过禁食来进行血液测试，请咨询你的医生。在大多数情况下，可以安排不需要禁食的不同测试。
来自凯派克，MPH RD