当您需要血液测试时，重要的是，您不做任何可能导致不准确的事情。饮食苏打水在血液测试之前的人造甜味剂可能会歪斜您的测试结果。无论您的测试是常规还是针对特定条件，那就是您不应该采取的风险。
为什么需要禁食？
没有人喜欢在延长的一段时间内没有食物，希望医生只有在绝对必要的时候请求它。在某些类型的血液测试之前禁食是常规的，因为食品和饮料中的营养成分进入您的血液，并且可能会改变您测试测量的特定物质的水平。
例如，根据哈佛卫生出版物，血糖试验可用于检测糖尿病或监测患有糖尿病的人的治疗的有效性。因为食物被转化为葡萄糖并进入血液，因为靠近测试也可以给出假高效。禁食后也测量甘油三酯，因为它们的水平在饭后保持升高。
饮食苏打水和禁食
在禁食时，你仍然可以喝水和不加糖的咖啡和茶，因为这些不影响血糖。但在血液测试之前用人造甜味剂饮用饮食苏打水可以影响您的结果。这些饮料中的成分随着对血糖的影响而异。
根据UC戴维斯，人造甜味剂，包括aceSulfame k，阿斯巴甜，糖粉，三氯蔗糖，甜叶菊和新常见不要影响血糖。
糖醇提供一些影响血糖的碳水化合物。这些包括：
- Isomalt.
- 乳酸酐
- 麦芽糖醇
- 曼尼尔
- 山梨糖醇
- 木糖醇
然而，只要因为这个名单上的一些甜味剂不会影响血糖并不意味着您可以在测试前饮用饮食苏打水。饮料还可含有其他可影响血糖的其他成分。如果您的医生只有水和不加糖的茶和咖啡，那么遵循这些订单是一个好主意，因此您的测试结果尽可能准确。
其他测试预防措施
如果您犯了一个错误并在您应该禁食时喝饮食苏打水，请给您的医生办公室拨打电话。您的医生可能建议重新安排测试，以便在安全方面。
根据美国国家医学图书馆，在禁食血液测试前八到12小时有一些其他的东西：
- 锻炼
- 嚼口香糖
- 抽烟
一般来说，禁食血液测试于早上首先举行。所以你前一天晚上吃晚饭，然后跳过早餐。如果你吸烟，在这段时间里弃权。如果您是早晨锻炼者，请在您的测试当天跳过锻炼。并在后来咀嚼口香糖咀嚼。您可以在测试后立即恢复您的常规习惯。
你可能会非常饥饿，所以带着小吃你的预约。在上班途中抓住含糖的咖啡饮料或糖加上咖啡饮料，而不是抓住含糖的格兰诺拉麦片吧含有复杂的碳水化合物消化并缓慢吸收到你的血液中。苹果和一些坚果黄油，燕麦族和胡萝卜棒，用新鲜浆果和煮熟的鸡蛋的燕麦片都是健康的选择，这将有助于你禁食后重新获得能量。