如果你的脸颊感到有点温暖,你的呼吸是热的,你下来与寒战,你可能是发烧了。但在你去看医生之前,你可以用体温计量一下你的体温。
使用温度计来检查你的温度,如果你觉得发烧。
图片来源:Milan_Jovic / E + /一些
数字温度计,就像那些畅销的下卖的维克斯品牌,通常易于使用,并能快速读出温度。这些温度计可以用在口腔或腋窝。特别设计的体温计可用于婴儿或幼儿的直肠。没有一个测量位置必然优于另一个,但至关重要的是,你采取适当的步骤来获得准确的读数。
得到的建议如何保持安全和理智在新冠病毒大流行期间
处理您的数字温度计正确
首先,也是最重要的是,确保你把你的温度时被完全卫生。洗你的手前处理的温度计。此外,你应该既前和使用后消毒的温度计,根据梅奥诊所。如果你用直肠温度计测量你孩子的体温,你需要为腋窝或嘴巴准备一个单独的温度计。
根据你测量面积,发烧温度会略有不同,每梅奥诊所。一般来说,虽然,100华氏度的温度意味着你可能发烧了。
温度指示你发烧
- 口语:温度在100华氏度或更高
- 腋窝:温度在99华氏度或更高
- 直肠:温度在100.4华氏度或更高
如何测量口腔温度
- 用干净的手,用酒精棉签给温度计消毒,然后打开它。
- 将体温计的尖端放在舌头下面,移向嘴的后部。
- 合上嘴并保持嘴唇在一起,直到设备发出蜂鸣声或信号已经完成测量。
- 取下温度计,查看屏幕上的温度读数,确定是否发烧。
- 用酒精棉签消毒体温表,放回干净的盒子里,彻底洗手。
提示
要用口腔体温计得到准确的读数,请在进食或饮用后至少等待15分钟。
如何测量腋窝温度
- 用干净的手,用酒精棉签给温度计消毒,然后打开它。
- 用毛巾轻轻擦拭腋窝。
- 将体温计放在腋下,确保只接触皮肤,不接触衣物。
- 将手臂放在体温计上,将体温计压到位。
- 保持手臂向下,直到温度计发出哔哔声或信号,它已经完成测量。
- 取下温度计,在屏幕上读取温度。
- 用酒精棉签对温度计进行消毒,并将其放回干净的容器中。
- 洗你的手。
如何测量直肠温度
- 清洁双手后,用酒精棉签给电子体温计消毒。
- 用凡士林润滑温度计的顶端,然后打开它。
- 轻轻将宝宝或小孩仰卧,大腿向上抬起。
- 小心地将体温计插入孩子的直肠半到一英寸。
- 按住温度计,直到它发出哔哔声或表示读取结束。
- 取下温度计,在屏幕上读取温度。
- 消毒温度计,把它放回一个干净的情况。彻底洗手
提示
切勿强行将直肠体温计以往任何阻力。并始终确保之前和任何类型的温度测量,尤其是直肠阅读,建议梅奥诊所后要洗手。
治疗发烧
如果您的温度计指示发烧,确保避免与其他人密切接触,得到足够的休息,喝大量的液体,采取一切必要的预防措施,建议梅奥诊所。
如果发烧还伴有呼吸困难、胸痛、严重头痛、神志不清或腹痛等症状,应尽快就医。
这是紧急情况吗?
为了降低COVID-19感染传播的风险,如果你出现高烧、呼吸短促或其他更严重的症状,最好在离开家之前打电话给你的医生。
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