维生素B-12通常是唯一通过医疗环境外注射的B维生素。作为注射剂,可作为含有氰基胺的合成形式提供。维生素B-12注射对某些健康状况有益,有些人将它们带来能量提升和减肥援助。据Pubds.com表示,维生素B-12注射通常是安全的,但可能会干扰某些药物的有效性。您可能会遇到轻度副作用,如恶心,头痛,弱点和皮疹。对于严重的副作用 - 麻烦呼吸,肿胀和胸痛 - 寻求紧急关注。在开始维生素B之前,请咨询合格的医疗保健提供者。
B-12缺乏贫血
维生素B-12对于红细胞产生是必需的。维生素B-12水平不足可能导致贫血,这是一种低红细胞计数,解释了膳食补充剂办公室。这种类型的贫血涉及异常大的红细胞,一种叫做甲状腺细胞贫血的病症。症状包括疲劳,弱点,食欲缺乏,减肥和便秘。
恶性贫血
根据美国国立国立卫生研究院在其MedlinePlus网站的稀有病症的稀有病症中,当该人难以吸收维生素B-12的罕见疾病时,发生了可怕的患有巨大的巨型血症贫血。通常,称为本征因子的蛋白质在胃中附着于维生素B-12,这使得肠道吸收这种维生素。在某些人中,身体破坏了释放内在因素的胃细胞。对恶性贫血的治疗通常包括维生素B-12注射。
神经系统问题
维生素B-12对于中枢神经系统功能至关重要 - 神经系统症状也与低维生素B-12水平相连。症状可以包括脚部和手中的麻木或刺痛感,平衡问题,混乱,抑郁,差的记忆甚至痴呆症。早期治疗维生素B-12注射是预防永久性损害的重要性,建议MedlinePlus。
能量提升
一篇发表在2004年2月至3月的《汤森医患信》上的文章指出,大多数医生认为,除非个体缺乏维生素B-12,否则注射维生素B-12只会产生安慰剂效应。本文讨论了一项提供对比证据的研究。28名抱怨疲劳但维生素B-12和血红蛋白(红细胞的主要成分)水平正常的参与者被纳入研究。大约一半的人注射了两周维生素B-12,休息了两周,然后又注射了两周安慰剂。其他参与者先服用安慰剂。那些服用安慰剂的人首先对维生素B-12的健康和快乐指标有显著的反应,疲劳和食欲都有显著改善。当先提供维生素B-12时,改善效果相似,但对维生素和安慰剂的反应没有差异。作者得出结论,维生素B-12的作用持续的时间足以导致这些结果。血液测试显示,在最后一次注射4周后,维生素B-12水平继续升高,这一结论得到了支持。