立顿茶自1893年托马斯·J·利普顿在新泽西州霍博肯开了一家茶叶包装公司以来，这家公司就一直存在。在生产立顿茶包多年后，该公司在产品组合中加入了瓶装冰绿茶。
你可能想知道一瓶里的立顿绿茶对你是否有好处。乍一看，你可能会以为，因为是绿茶，所以一定是健康的，但看完立顿绿茶的配料表，你会发现，这并不比一罐苏打水好多少。
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立顿绿茶配料
利普顿绿茶加柑橘，20盎司瓶装。它的配料表上写着：水、高果糖玉米糖浆、柠檬酸、绿茶、六偏磷酸钠和抗坏血酸（保护风味）、蜂蜜、天然香料、磷酸、苯甲酸钠和山梨酸钾（保持新鲜）、EDTA二钠钙（保护风味）、焦糖色、黄色5、蓝色1。
记住，每20盎司一瓶代表2.5份。每餐含80卡路里，或每瓶200卡路里，其中每餐含糖21克，或每瓶含糖高达52.5克。相当于每瓶超过11茶匙的糖。
高果糖玉米糖浆
利普顿绿茶不仅含有糖和卡路里，还含有高果糖玉米糖浆作为第二种配料——绿茶名列第四。当你食用高果糖玉米糖浆时，它很快被肝脏吸收并转化为脂肪。你的身体甚至认不出它是食物，所以你仍然很饿，如果你吃了它之后不饿的话。
甜味阿斯巴甜
利普顿减肥绿茶加柑橘也有一个20盎司的瓶子，但没有卡路里。其成分基本相同，只是减肥产品使用阿斯巴甜作为甜味剂，而不是高果糖玉米糖浆和蜂蜜。
根据食品药品监督管理局，阿斯巴甜确实有热量，但它是如此的甜，它需要一个显着较低的量才能有效，相比之下，普通糖。
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绿茶中的抗氧化剂
抗氧化剂是立顿绿茶潜在的好处之一。根据2013年发表的一篇文章药物科学与研究杂志，绿茶具有抗氧化特性，有助于降低慢性病和炎症的风险。
利普顿的网站夸口说，他们的一瓶含柑橘的减肥绿茶每8液盎司含72毫克保护性抗氧化剂，每12液盎司含108毫克抗氧化剂。相比之下，Lipton绿茶加柑橘茶袋每次含有110毫克抗氧化剂。绿茶富含抗氧化剂，但加工过程会破坏其中一些抗氧化剂。茶袋比瓶装茶含有更多的抗氧化剂。活叶绿茶的抗氧化剂甚至比茶叶袋还要多。
考虑环境影响
利普顿正在使用的新瓶子的塑料含量比旧瓶子少20%，有助于减少它们对环境的影响。作为世界领先的茶叶生产商，立顿致力于可持续经营。该公司在肯尼亚科里科的茶园已经获得雨林联盟认证，全球销售的所有立顿茶包都是在雨林联盟认证的茶园上种植的雨林联盟网站.