如何刺激老年人的食欲

帮助你的爱人扩大她的社交网络，这样她就可以尽可能多地和别人一起吃饭。根据2003年发表在《国际老年精神病学》杂志上的一篇文章，孤独和社会孤立导致的抑郁是老年人食欲减退的一个重要原因。鼓励其他家庭成员参与到她的生活中来，并计划与朋友和亲戚一起参加社交聚餐。告诉她，如果她和其他同龄的成年人缺乏社交关系，可以加入当地的老年人中心。

制定一个你爱的人可以遵循的进餐时间表，因为他可能只是忘了吃饭。生理上吃东西的欲望随着年龄的增长而减少，所以他可能不会像年轻时那样感受到饥饿的生理信号。制定并坚持特定的用餐时间来帮助改善他的饮食习惯。鼓励他每天在同一时间吃饭，创造规律。

带着你爱的人去杂货店购物，带着目标去尝试新的食物。随着年龄的增长，味觉和嗅觉会发生自然的变化，这对刺激食欲和享受美食起到了作用。他可能不再渴望和以前一样的食物，或者他以前吃的食物味道可能不再吸引人。鼓励他大胆选择食物，记录下他喜欢的食物。

和你爱的人的医生谈谈，给他开一些刺激食欲的药。食欲下降会导致意外的体重下降和营养不良，从而增加患病的风险。如果她的健康受到威胁，而其他改善食欲的尝试都失败了，那么服用食欲兴奋剂可能会有所帮助。